市販の離乳食に関して

ももさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
市販の離乳食についてのご質問ですね。

毎日手作りを頑張ってこられているお気持ち、とても伝わってきます。
お子さんの「レトルトなら食べる、手作りは食べない」という時期、実はとてもよくあることで、決してお母さんの努力不足ではありませんよ。

市販のベビーフードは厚生労働省の基準に沿って作られており、塩分や添加物も赤ちゃんの月齢に合わせてとても控えめです。
味が濃い・体に悪いといった心配はありません。

また、10ヶ月ごろは「食べる練習の時期」で栄養はまだミルクや母乳からも十分とれています。
ですので、「食べないこと」にストレスを感じるよりも、「レトルトでも食べてくれている」ということを前向きに捉えていきましょう。

レトルトと手作りの違いに敏感なお子さんの場合は、

・レトルトの1/3くらいを手作りの野菜ペーストなどに置き換える
例「レトルトの肉じゃが＋手作りのにんじんペースト」など

・レトルトの味を参考にする
同じ食材・似た味つけで作ってみる（例：だし風味やほんのり甘め）

・食感をそろえる
手作りの方が柔らかすぎたり、固すぎたり、粒が大きいと嫌がることがあります。レトルトを観察して、似たとろみや舌ざわりにしてみましょう

など、できそうなことから取り入れてみてくださいね。

手作りを頑張りたい気持ちも、「でも食べてくれないからつらい」という気持ちも、どちらもとてもよくわかります。
離乳食は「食べる力を育てるための練習期間」ですから、レトルトでも笑顔で食卓を囲めていることが一番のポイントです。

食べてくれない日は「今日はレトルトでOK！」と割り切っても大丈夫ですよ。焦らずお子さんのペースに合わせて進めてみてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。