完ミの卒乳と1日のスケジュール

ここさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
卒乳とスケジュールについてのご質問ですね。

とても丁寧に現状を書いてくださりありがとうございます。
読ませていただき、とてもよくお子さんの生活リズムを整えていらっしゃると感じましたし、第二子妊娠中でここまで工夫されているのは本当に素晴らしいと思いました。

結論からお伝えすると、お子さんはまだ11か月ですので、朝と夜のミルクは無理に急いでやめなくても大丈夫です。
ただし、1歳を過ぎてくる頃には、虫歯予防や睡眠の質のために、少しずつ「食事中心」に移行していけると良いかと思います。

ミルクはいきなりゼロにせず、段階的にやめるのがおすすめです。
例：200ml → 150ml → 100ml → 50ml → 白湯へ
1週間〜10日かけて、少しずつ減らしてOKです。

「ミルク＝眠るスイッチ」になっているお子さんが多いので、寝る前に絵本を読む、子守唄を歌う、抱っこしてトントン、など「入眠儀式」を作るとスムーズですよ。

朝のミルクは、今のように「飲んでまた寝る」タイプなら、夜ミルクが減ってくると自然と減っていく可能性が高いです。
「飲まなくても朝9時に離乳食がしっかり食べられている」なら、無理に朝7時に起こさなくても問題ありませんよ。

妊娠中で、朝早く起きると体調が悪くなるとのこと、お辛いですね。
そのようなときは無理して早起き生活に合わせる必要は全くありませんよ。
お母さんの体調が安定していることが、お子さんの安心にもつながりますので無理はしないでくださいね。

赤ちゃんのリズムは、園生活や成長によって自然に整っていきます。
今は「9時起き・20時寝」できちんと睡眠が取れているなら、それで十分健康的な生活ですよ。

卒乳もお子さんとお母さんの生活に無理がないペースで進むのが理想ですので、焦らずお子さんとご自身のタイミングをみながらすすめてみてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。