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キムチ大好き2歳児

もんでれら
私は現在妊娠中でつわりが辛く、ジャンクなものや刺激物ばかり食べがちです。無理せず食べられるものをと思っているので、最近の食卓には必ずキムチが並びます。
2歳になったばかりの娘は、以前もキムチを口にして美味しかったらしく、その記憶からキムチをねだるようになってしまいました。無ければねだることはないのですが、目にするとお菓子やフルーツのごとく欲しがります。
キッチンでこっそり食べたこともあるのですが、すぐに見つかってしまい「ちょーだい」と激しく欲しがります。
他にも妊娠前に好きで飲んでいたコーヒーも、横取りされ飲まれてしまいました。元々飲み物が好きなのでその時は気にしてなかったし、他の飲み物を差し出せばそちらを飲みます。
ですがやはり嗜好や味覚、成長、悪影響について気にはなります。食べさせすぎるのは良くないのは重々承知しておりますが、今できる対策や危険度などについて知りたいです。

2025/11/8 11:10

岡安香織

管理栄養士

もんでれら

2歳0カ月
早々にご回答ありがとうございます。
お話を伺って、言われてみればキムチの辛味ではなく塩分を欲してるのではないかと思いました。
今日の夕食のサラダではドレッシングの多いところばかり狙って食べ、挙句の果てには最後サラダの残った水分とドレッシングを飲んでしまいました。
親が子どもの理想的な薄味に合わせる方が良いのでしょうか?

2025/11/8 23:11

岡安香織

管理栄養士

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