離乳食とミルクについて

ちいさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
6か月のお子さんの離乳食とミルクについてのご質問ですね。

食欲旺盛で元気なのはとても嬉しいことですね。
今の時期はまだ「離乳食の慣らし期」ですので、少しずつ胃腸のペースに合わせて、お子さんの食べたい気持ちを大切にしながらも、「ちょっと控えめ」くらいの量で慣らしていくのが安心ですよ。

5～6か月の時期は、離乳食は1日1回、栄養の約20～30％を離乳食から摂ります。
はこの時期は「離乳食を食べることに慣れる」のが目的で主な栄養源は母乳やミルクです。
離乳食の後には母乳やミルクを飲みたいだけあげてOKです。
授乳回数は母乳で1日6～8回、ミルクは5回くらいで1日700～1000mlが目安です。

1回の量としては、
離乳食後の授乳：120〜180mlくらい
その他の授乳：180〜200mlくらい
ですので、今の「離乳食後150ml」はとても良い量です。

離乳食は開始１か月くらいで合計小さじ10杯程度まで食べられていれば順調なペースです。

★慣れてきたころの目安量（1回あたり）
おかゆ…（10倍粥）大さじ2～3（30～45g）
野菜・果物…小さじ2～3（10～15g）
たんぱく質（豆腐・白身魚・卵黄など）慣れてきた後に少量から始める

よく食べるお子さんでも、この量を少し超えるくらいまでが目安です。
食べる意欲が強いのはとても良いことですが、胃腸が未熟な時期なので、食べすぎると下痢っぽくなることがあるので注意が必要です。

下痢っぽくても、元気があり機嫌もよいなら、以下のような一時的な原因が多いです。

・食事・ミルクの量が少し多い
・新しい食材を始めた直後
・水分の摂りすぎ（ミルク・湯冷ましなど）
・気温・室温の変化で腸が刺激を受けている
・歯ぐずり期でよだれが多く、便がゆるくなる

うんちが水っぽくても、
・血や粘りがない
・回数が極端に多くない（1日5〜6回以内）
・機嫌・食欲が良い
であれば、しばらく様子を見て大丈夫ですよ。

もし元気がなかったり、便に血が混じる、水のような下痢が続く場合などは小児科で診ていただくと安心です。

すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。