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ミルクの減らして行きかたについて
さと
先月末に9ヶ月を迎え離乳食3回食になりました。
それまではミルク朝200、お昼200、夕方200、寝る前200の計4回あげていました。
段々回数を減らして行く必要があると知り、夕方の200を無くそうとしましたが、グズって離乳食を食べないので最近は半分の100をあげて落ち着いてから離乳食をあげるスタイルにしています。そうするとお風呂あがり、寝る前のミルクはあっという間にぐびぐびと飲み干してしまい、夕方少なめだか、喉乾いてるのかな?と少し心配になります。
ミルクではなく、コップ飲みで麦茶をあげようとしても嫌がってミルクを欲するので麦茶で水分補給がなかなか難しい状況です。
まだ夕方のミルクを100あげていても良いのか?どうやってこれからミルクの回数を減らしていけば良いかアドバイスいただけたらと思います。
よろしくお願いします。
ちなみに離乳食は5倍粥90gと他おかず50gくらいは食べてます。離乳食の本通りに作ってそれを毎回8割くらいは食べてます。
それまではミルク朝200、お昼200、夕方200、寝る前200の計4回あげていました。
段々回数を減らして行く必要があると知り、夕方の200を無くそうとしましたが、グズって離乳食を食べないので最近は半分の100をあげて落ち着いてから離乳食をあげるスタイルにしています。そうするとお風呂あがり、寝る前のミルクはあっという間にぐびぐびと飲み干してしまい、夕方少なめだか、喉乾いてるのかな?と少し心配になります。
ミルクではなく、コップ飲みで麦茶をあげようとしても嫌がってミルクを欲するので麦茶で水分補給がなかなか難しい状況です。
まだ夕方のミルクを100あげていても良いのか?どうやってこれからミルクの回数を減らしていけば良いかアドバイスいただけたらと思います。
よろしくお願いします。
ちなみに離乳食は5倍粥90gと他おかず50gくらいは食べてます。離乳食の本通りに作ってそれを毎回8割くらいは食べてます。
2025/11/6 15:56
さとさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
ミルクの減らし方についてのご質問ですね。
9~11か月は、徐々に栄養源が離乳食に移る時期で、1日に必要な栄養の約60~70%を離乳食から摂るようになります。
離乳食の食べが良いと、母乳やミルクの回数や量が減ってくるお子さんもいますが、授乳回数は母乳もミルクも1日4~5回くらいで1日500~800㎖が目安ですので、今のミルクの量(1日700㎖程度)は全く問題ありませんよ。
ミルクは離乳食の量が増えるにつれて、食後のミルクが自然と減っていきますので、まずは今のリズム(夕方100㎖)を続けて、離乳食の量が少しずつ増えるのを待ってあげると良いかと思います。
麦茶に関しては、最初は「食後に一口でも飲めたらOK」と思って、少しずつ慣らしていけると◎です。
麦茶以外でもコーン茶など他のノンカフェインのお茶を試してみたり、ミルクに近いぬるめの温度で与えてみたり、試してみてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
ミルクの減らし方についてのご質問ですね。
9~11か月は、徐々に栄養源が離乳食に移る時期で、1日に必要な栄養の約60~70%を離乳食から摂るようになります。
離乳食の食べが良いと、母乳やミルクの回数や量が減ってくるお子さんもいますが、授乳回数は母乳もミルクも1日4~5回くらいで1日500~800㎖が目安ですので、今のミルクの量(1日700㎖程度)は全く問題ありませんよ。
ミルクは離乳食の量が増えるにつれて、食後のミルクが自然と減っていきますので、まずは今のリズム(夕方100㎖)を続けて、離乳食の量が少しずつ増えるのを待ってあげると良いかと思います。
麦茶に関しては、最初は「食後に一口でも飲めたらOK」と思って、少しずつ慣らしていけると◎です。
麦茶以外でもコーン茶など他のノンカフェインのお茶を試してみたり、ミルクに近いぬるめの温度で与えてみたり、試してみてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
2025/11/6 18:15
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