2回食のスケジュール

ぬーぴーさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
2回食のスケジュールについてのご質問ですね。

「3〜5時ごろミルクを飲み、その後7時に起きる。7時時点では2〜4時間しか空いていないため、起きたときにミルクをあげるか迷う。」とのことですが、前回の授乳からどのくら経過したかでミルクをあげるか判断していただいて大丈夫ですよ。
前回の授乳や離乳食から、だいたい3～4時間経過していれば授乳してOKです。ただ、2時間しか空かなくてもその分ミルクの量を少し減らしたりして調整すればOKです。

以下ご質問にお答えしていきます。

・起きてから何も飲ませないまま離乳食でもいいのか？
⇒はい、大丈夫です。
のどが渇いているご様子であれば、少し麦茶や白湯をあげる程度で問題ありません。

・一旦ミルクをあげて30分〜1時間後に離乳食だけするのでもいい？
⇒これもOKです。
ただしその場合、離乳食量が減りやすいので、もし食べが悪い日はミルクを先に半量だけにするとよいです。

・離乳食1回目が正午になってしまうことも多く新しい食材が午前中に試せなくてスケジュールに悩んでいます
⇒この時期はまだ昼寝リズムが安定していないので、時間より「起きてからの間隔」で考えると楽になります。
離乳食は「起床から1〜1.5時間後」または「お昼寝明けすぐ」がおすすめです。
午前中に新しい食材を試すことは理想ですが、昼前でも日中（15時くらいまで）に食べて元気ならOKですよ。

すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。