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卵白の進め方について
いつき
いつもお世話になってます。
卵黄は小さじ1を4回クリアしたので、そのまま卵白に移行しました。まだ耳かき2程度なのですが、卵白も小さじ1まででクリアとし、その後全卵に進んでいいのでしょうか。また、その時には全卵は小さじ1から始めていいのでしょうか。増やし方についても小さじ1ずつ増やしていっていいのでしょうか。
卵黄は小さじ1を4回クリアしたので、そのまま卵白に移行しました。まだ耳かき2程度なのですが、卵白も小さじ1まででクリアとし、その後全卵に進んでいいのでしょうか。また、その時には全卵は小さじ1から始めていいのでしょうか。増やし方についても小さじ1ずつ増やしていっていいのでしょうか。
2025/10/31 23:01
いつきさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
卵の進め方についてのご質問ですね。
アレルギーのリスクは『1回で小さじ2~3杯』を問題なく食べられたら、『その食材の重篤なアレルギーのリスクは低くなる』と考えられます。
卵黄を小さじ1・卵白耳かき2杯までクリアできたのは順調なサインですね。
おすすめの安心・安全な進め方としては、
卵黄1回小さじ2杯までクリア→卵白耳かき1杯→卵白耳かき2杯…卵白耳かき3杯…4杯とすすめていき、
卵白を1回で小さじ1杯までクリアできたら、小さじ2杯→小さじ3杯と小さじ単位で進めていきます。
卵白を1回で小さじ2~3杯をクリアできたら全卵を食べさせてもOKです。
全卵は小さじ1杯からスタートして小さじ2杯→3杯と小さじ単位で増やしていって大丈夫ですよ。
卵は卵黄よりも卵白、加熱卵より生卵の方がアレルゲン性が高くなりますので、しっかり加熱済みの卵で、体調が良い日に与えるようにしてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
卵の進め方についてのご質問ですね。
アレルギーのリスクは『1回で小さじ2~3杯』を問題なく食べられたら、『その食材の重篤なアレルギーのリスクは低くなる』と考えられます。
卵黄を小さじ1・卵白耳かき2杯までクリアできたのは順調なサインですね。
おすすめの安心・安全な進め方としては、
卵黄1回小さじ2杯までクリア→卵白耳かき1杯→卵白耳かき2杯…卵白耳かき3杯…4杯とすすめていき、
卵白を1回で小さじ1杯までクリアできたら、小さじ2杯→小さじ3杯と小さじ単位で進めていきます。
卵白を1回で小さじ2~3杯をクリアできたら全卵を食べさせてもOKです。
全卵は小さじ1杯からスタートして小さじ2杯→3杯と小さじ単位で増やしていって大丈夫ですよ。
卵は卵黄よりも卵白、加熱卵より生卵の方がアレルゲン性が高くなりますので、しっかり加熱済みの卵で、体調が良い日に与えるようにしてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
2025/11/1 10:17
いつき
0歳10カ月
いろんな情報から小さじ1で良いと思ってました…ちなみに、現在は卵白慣らし中なので、このまま卵白を小さじ2-3まで行ってからもう一回卵黄小さじ1に戻り、小さじ2を数回試したのちに全卵小さじ1からスタートという形でもいいのでしょうか?
また卵白食べている間は卵黄おやすみしているのですが、耐性のためにも週一回くらい卵黄も入れた方が良いのでしょうか。
また卵白食べている間は卵黄おやすみしているのですが、耐性のためにも週一回くらい卵黄も入れた方が良いのでしょうか。
2025/11/1 12:36
必ずしも「卵黄を小さじ2~3杯クリアしないと卵白・全卵に進めない」というわけではありません。
小さじ1杯でクリアというのも間違いではありませんし、小さじ2杯食べられたら、完全にアレルギーのリスクがゼロという意味ではなく、
「食べられる量が増えれば増えるほど、よりその食材のアレルギーの可能性が低くなり安心できる」という意味の目安になります。
基本的にはアレルゲン性の低い順から、『卵黄⇒卵白⇒全卵』と進んでいきますので、卵白から卵黄に戻る必要はありませんよ。
そのまま卵白の量を徐々に増やしていき、小さじ2杯クリア⇒全卵摂取を目指すでOKです。
どうぞよろしくお願いいたします。
小さじ1杯でクリアというのも間違いではありませんし、小さじ2杯食べられたら、完全にアレルギーのリスクがゼロという意味ではなく、
「食べられる量が増えれば増えるほど、よりその食材のアレルギーの可能性が低くなり安心できる」という意味の目安になります。
基本的にはアレルゲン性の低い順から、『卵黄⇒卵白⇒全卵』と進んでいきますので、卵白から卵黄に戻る必要はありませんよ。
そのまま卵白の量を徐々に増やしていき、小さじ2杯クリア⇒全卵摂取を目指すでOKです。
どうぞよろしくお願いいたします。
2025/11/1 17:57
いつき
0歳10カ月
ありがとうございます!それで進めていこうと思います!
2025/11/1 19:23
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