食事量を増やしてもいいか

みぃさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

１０カ月のお子様の離乳食量についてのご相談ですね。
月齢別の目安量はあくまでも参考程度に診て頂き、足りない様子がみられていれば、炭水化物やビタミンミネラルは増やしてあげても大丈夫です。　目安としては２割程度増やして様子を見て頂き、そのほか、ミルクや牛乳などの使用したメニューを増やしてエネルギーアップを計ると良いでしょう。　

１歳までは乳汁栄養も大切な栄養源ですので、ミルクを減らすのは、離乳食を増やし、おやつを取り入れて、離乳食とおやつでほとんどの栄養が摂れる様になるころを卒乳の時期として頂くと安心です。

離乳食をしっかりと食べられるようになってくれば離乳食後のミルクは少なくなってきても心配はいりませんが、その他の２回×２００ｍｌはしっかりと飲ませてあげつつ、ミルクを使用したメニューも取り入れていきましょう。

離乳食後期のミルクの目安量は、５００～７００ｍｌ/日程度です。　お子様によって必要な量というもの違ってきますが、身長と体重が成長曲線のカーブに沿った伸びをしているかどうかをみてあげつつ、ミルク量を管理してあげて下さいね。