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ミルクの量とタイミング
みぃた
お世話になっております。
ミルクの量と飲ませるタイミングについてご相談させてください。
もうすぐ1歳になる娘がいます。
現在、ぴゅあのミルクを飲ませているのですが
朝...離乳食+ミルク100ml
昼...離乳食+ミルク100ml
夜...離乳食
寝る前..ミルク200ml
深夜(起きてしまった場合)...200ml
を与えています。
(離乳食の量次第では、50mlにしてます)
もうすぐフォローアップミルクに切り替えようと思ってるいのですが、ミルクスケジュールはこのままで良いのでしょうか?
それとも、もっと減らすべきでしょうか。
また量についてもアドバイスして頂けると幸いです。
お手隙の際、ご回答よろしくお願い致します。
ミルクの量と飲ませるタイミングについてご相談させてください。
もうすぐ1歳になる娘がいます。
現在、ぴゅあのミルクを飲ませているのですが
朝...離乳食+ミルク100ml
昼...離乳食+ミルク100ml
夜...離乳食
寝る前..ミルク200ml
深夜(起きてしまった場合)...200ml
を与えています。
(離乳食の量次第では、50mlにしてます)
もうすぐフォローアップミルクに切り替えようと思ってるいのですが、ミルクスケジュールはこのままで良いのでしょうか?
それとも、もっと減らすべきでしょうか。
また量についてもアドバイスして頂けると幸いです。
お手隙の際、ご回答よろしくお願い致します。
2025/10/28 22:24
みぃたさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
もうすぐ1歳のお子さんのミルクの量とタイミングについてお悩みなのですね。
今のスケジュールはとてもバランス良く工夫されていて、全体的にしっかり飲めている印象ですね。
現在は1日合計で 400〜600ml/日 程度で、これは9~11カ月の推奨量の範囲内です。
1歳を過ぎたら、栄養の中心を『ミルク⇒食事』に切り替えていきますが、ミルクの量は1日300~400㎖/日が目安で、ミルクは牛乳やフォローアップミルクで代用してもOKになります。
これから1歳に向けて、離乳食の量が増えてきたら、『朝昼のミルクを50㎖ずつ減らすorなくす』のを目標にしていけると自然な流れかと思います。
最終的には
・朝・昼は食後に牛乳やフォロミ、白湯や麦茶
・夜だけミルク(or牛乳・フォローアップ)
という流れが目安です。
寝る前や夜間のミルクについては、1歳前後でも夜間の授乳を求めるのは自然なことです。
ただ、「栄養」よりも「安心感・習慣」で飲んでいることが多い時期ですので、もし体重増加が順調であれば、まずは深夜ミルクを150ml → 100ml → お湯だけに少しずつ減らしていき、トントンや抱っこで再入眠できるようにサポートできると良いかと思います。
フォローアップミルクは、牛乳の代替品(栄養補助食品)で、「離乳食が3回しっかり食べられている子」の鉄・カルシウム補助のための飲み物ですので、まだ食べムラがある時期や、野菜・肉・魚の量が少ない場合は、引き続き育児用ミルクでも問題ありませんよ。
焦って切り替える必要はありませんので、お子さんの食事内容や食事量などを見ながら検討してみてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
もうすぐ1歳のお子さんのミルクの量とタイミングについてお悩みなのですね。
今のスケジュールはとてもバランス良く工夫されていて、全体的にしっかり飲めている印象ですね。
現在は1日合計で 400〜600ml/日 程度で、これは9~11カ月の推奨量の範囲内です。
1歳を過ぎたら、栄養の中心を『ミルク⇒食事』に切り替えていきますが、ミルクの量は1日300~400㎖/日が目安で、ミルクは牛乳やフォローアップミルクで代用してもOKになります。
これから1歳に向けて、離乳食の量が増えてきたら、『朝昼のミルクを50㎖ずつ減らすorなくす』のを目標にしていけると自然な流れかと思います。
最終的には
・朝・昼は食後に牛乳やフォロミ、白湯や麦茶
・夜だけミルク(or牛乳・フォローアップ)
という流れが目安です。
寝る前や夜間のミルクについては、1歳前後でも夜間の授乳を求めるのは自然なことです。
ただ、「栄養」よりも「安心感・習慣」で飲んでいることが多い時期ですので、もし体重増加が順調であれば、まずは深夜ミルクを150ml → 100ml → お湯だけに少しずつ減らしていき、トントンや抱っこで再入眠できるようにサポートできると良いかと思います。
フォローアップミルクは、牛乳の代替品(栄養補助食品)で、「離乳食が3回しっかり食べられている子」の鉄・カルシウム補助のための飲み物ですので、まだ食べムラがある時期や、野菜・肉・魚の量が少ない場合は、引き続き育児用ミルクでも問題ありませんよ。
焦って切り替える必要はありませんので、お子さんの食事内容や食事量などを見ながら検討してみてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
2025/10/29 12:09
みぃた
0歳11カ月
ありがとうございます!
細かいアドバイス助かります...!
またなにかあったら、相談させてください!
細かいアドバイス助かります...!
またなにかあったら、相談させてください!
2025/10/29 18:42
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