離乳食を食べない

ぷりんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
11か月のお子さんが離乳食をあまり食べなくなったご様子なのですね。

とても丁寧にお子さんのご様子を見守っていて素晴らしいですね。
「食べない」「ミルクばかり」という時期は本当につらいですよね。
焦りや不安、イライラしてしまうお気持ちも自然なことかと思います。

離乳食を以前より食べなくなったり、つかみ食べを出来なかったりというご様子とのことですが、今の月齢では珍しいことではありませんよ。
離乳食後期は食べムラや一時的な拒否が起きやすい時期です。
味や食感、体調、気分、歯の生え始めなどの影響を受けやすく、成長発達の波の一つとしてみられることも多いです。

ミルクは1日1000㎖は今の月齢ではやや多めですね。そのためお腹が満たされて離乳食が入らない状態なのかもしれません。
とはいえ、食事量が減っている状況で急いで減らす必要はありません。
まずは1日800㎖前後を目安に少しずつ調整して、食事前の2～3時間はお腹を空かせるためにミルクを控えるなどの工夫をしてみてくださいね。

今は『食べる練習の時期』ですので、食べない＝失敗ではなく、「食べ物に慣れている段階」 と思ってあげてくださいね。

食事量を増やすためのオススメの工夫としては
・食感を柔らかく滑らかに戻してみる
一時的に食形態を戻してみると食べることがあります

・好きなものから味のバリエーションを増やしてみる
甘味のある野菜や果物など、お子さんの好きな味や食感を探してみましょう。

・スプーンや椅子を変えてみる
成長とともに好みや食べやすさ、座りやすさが変わってくるので、色々と試してみると◎です。

など、できそうなことから取り入れてみてくださいね。

手づかみ食べは11か月でまだ指先でつんつんするだけでも全く問題ありません。食べ物を手で触ることが、すでに大切な第一歩です。
無理なく慣らすには、手でつぶしてもべたつかない食材を出したり（おやき・蒸しパン・やわらかい野菜スティックなど）、親御さんが一緒に手で食べて見せるのもおすすめです。

毎日食べない姿を見ると、どうしても「なんで食べないの？」と心が揺れてしまいますよね。
でも、お子さんは食べたくないのではなく、まだ「食べ方を学んでいる途中」です。波はありますが成長とともに必ず食べる量も種類も徐々に増えてきますので、焦らずお子さんのペースで見守ってあげてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします