10ヶ月の子　離乳食を食べてくれません

ロビさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
10か月のお子さんが離乳食を食べてくれないご様子なのですね。

離乳食後期ごろは、「食べムラ」や「一時的に食べない時期」がよく見られるタイミングでもあります。どうしても焦ってしまいますが、これは成長のひとつのステップでもありますよ。

食べなくなる理由は以下のような理由が重なってなることが多いです。

・歯が生えてきて、歯茎がムズムズして不快
⇒ スプーンや食べ物が歯や歯茎に触れると泣いたり、口から出したりすることがあります。

・母乳の満足感が強い
⇒ 夜間授乳が多いので、日中そこまでお腹が空いていない可能性もあります。
まだ10か月なら、母乳中心でもOKですが、少しずつ夜間授乳を減らすと食欲が戻りやすいかもしれません。

・形や感触に慎重
⇒ つかみ食べで「潰す・舐める・投げる」などの遊びが多いのも発達の過程ですので、食べる練習の一環と考えてOKです。

対応としては、「食べる体験を楽しく続ける」ことを今は最優先にしてあげると良いかと思います。
バナナやヨーグルト、りんごなど、食べられるものを中心に出しても大丈夫ですが、栄養の偏りが気になるときは、

・ヨーグルトにきなこを混ぜる（鉄＋たんぱく質アップ）
・りんごヨーグルトの中にすりつぶした豆腐やかぼちゃを少し加えてヨーグルトサラダのようにしてみる
など、不足しやすい栄養を、ほんのひと混ぜプラスしていきましょう。

ベビーフードに関しては、罪悪感を感じる必要はまったくありません。
ベビーフードは栄養バランスも考えられていて、厚生労働省の基準に沿って作られていますので、食べてくれるなら、どんどん活用してOKです。

10か月なら、まだ乳汁栄養からも栄養がとれていますので、量が少なくても焦らず、今は「食べる練習期間」と考えて大丈夫です。
おしっこ・うんちが出ており、いつも通り機嫌が良ければ、栄養不足の心配はほとんどありませんよ。

今は「食べることが嫌いにならない」ことを優先して、無理に量を増やさず、好きなもの中心＋安心感を大切にしていかれてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。