急にご飯を嫌がり始めました

ちっとさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
9か月のお子さんが急にご飯を嫌がるようになったのですね。

急に食べなくなり心配かと思いますが、離乳食後期に「急に食べなくなる時期」が来るのはとてもよくあることで、心配しすぎなくて大丈夫なケースがほとんどです。

食べなくなる理由としては、
①自分でやりたい気持ちが出てきた
この時期は「自分で食べたい」「自分で選びたい」という気持ちが強くなります。スプーンを一緒に持たせたり、手づかみで食べられるものを用意してあげるのもおすすめです。

② 食感や感触が気になっている
手でつかんで投げたり、つぶしたりするのも「食べ物を学んでいる」サインです。汚れてもいいように新聞紙を敷いて、ある程度は見守ってあげてOKです。

③ 歯ぐずり・体調の変化
ちょうど歯が生えてくる時期で、歯ぐきがムズムズしたり、鼻づまりで味がわかりにくくなったりすることもあります。
そんな時は無理に食べさせず、柔らかくて食べやすいもの（ヨーグルト・バナナ・おかゆなど）やお子さんの好きな料理中心にして「食べられるものを食べる」で大丈夫ですよ。

④ 成長の証
自我の芽生えや行動範囲の広がりにより、「食べるより遊びたい！」という時期でもありますが、体重が大きく減っていなければ心配いりません。
もう食べない様子がみられたら無理に食べさせず、食事は20～30分ほどで切り上げて、気分を変えてあげてもOKです。
おやつの時間に食事の一部としてヨーグルトや果物を少し取り入れるのも◎です。

もし、以下のようなご様子がみられたときは小児科で診てもらってください。

・3日以上、ほとんど何も食べられない
・体重が減ってきた
・水分が取れず、おしっこの回数が減っている

そうでなければ、今は「食べない時期」として焦らず見守って大丈夫です。
無理に食べさせようとせず、『食卓を楽しい場所』にすることが、一番の近道になりますよ。
多くのお子さんが1・2週間〜長くても1ヶ月ほどで、自然と再び食べるようになりますので、焦らずお子さんのペースで見守ってあげてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。