栄養が心配

いちごさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
8か月のお子さんが離乳食を食べてくれないご様子なのですね。

とても丁寧に離乳食に向き合っていらっしゃるのが伝わってきます。
毎日頑張って作っているのに食べてもらえないと、本当に気持ちがしんどくなりますよね。

離乳食中期は「乳汁栄養が中心」の時期で、離乳食はあくまで「食べる練習・味や舌触りに慣れる時期」です。
なので、食べる量が少なかったり、完食が少ないというのは全く珍しくありませんし、心配しなくて大丈夫ですよ。

乳汁栄養からまだ十分に栄養がとれていますし、特に母乳は鉄分以外の栄養バランスも非常に良く、エネルギー源としても安心です。

食べない理由としてよくあるのは、

・舌や口の使い方にまだ慣れていない
・「食べること」より「遊ぶこと」に興味が向きやすい
・その日のお腹の空き具合や眠気によってムラがある
・同じ味・食感が続くと飽きてしまう
などがあります。

食べない日が続くことも、よくある自然な発達の一部で、1〜2週間単位でお子さんの変化（食べる量や食事への興味など）を見るくらいで十分ですよ。

鉄分やタンパク質については、8～9ヶ月ごろから少しずつ意識できればOKです。
もし食べる量が少ないときは、
赤身の肉や魚・鶏レバー・豆腐・納豆・白身魚・ヨーグルト・卵黄 などを少量ずつ取り入れたり、離乳食の食材として母乳やミルクを使い、ミルクリゾットやミルクスープなどを飲ませるのもおすすめです。
食べる量が少なくても、少しでも口に入ればそれでも十分ですよ。

食べるタイミングについては、「決まった時間に出しても食べず、機嫌のいいときにあげると食べる」で良いと思います。
今の月齢では、「時間にきっちり」よりも、その子のリズムに合わせて食べられるタイミングで与える方が成功しやすい です。

なので、
・食べないときは無理に食べさせない
・機嫌が良いときに「一口でも食べたね、えらいね」と声をかける
ということを繰り返して「食べることが楽しい」という経験を積んでいけると良いと思います。

いちごさんがおっしゃるように、お子さんが今あまり食べないのは、親御さんの努力不足ではなく、成長のペースといった個人差の部分が大きいです。
「今日はこれだけ食べられた」「スプーン口に入れられた」といった小さな成功を大事にして、どうか長い目で見守っていただければと思います。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。