前駆陣痛と腰痛の違いについて

はじめまして。
10/8予定日の初産婦になります。
お腹の張りや腰痛は妊娠中ほとんど感じることなく経過してました。
10/6夜中からおしるしが始まり、午前中に産院受診し、内診で子宮口3cm、NSTで陣痛はないため帰宅となりました。
今日からお腹の張りや腰痛を自覚するようになり、夕方はお腹の張りと腰痛があり前駆陣痛なのかなと思っていたんですが、夜になるとお腹の張りはおさまり、腰痛のみ時々数十秒あります。
この場合、お腹が張ってないため、前駆陣痛にはならないのでしょうか？
胎動は痛いほどしっかりあります。