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10倍粥

まる
炊飯器で少し水多めにして炊きます
そのあと容器にお米と水を入れてチンして蒸します。
1日の量は小さじ5で予備を含め8食分作りたいのですがお米と水はどのぐらいの量を入れたらいいのでしょうか?
1食分はお米どのぐらいでしょうか?10倍に水を入れるとジャバジャバです😅たぶん、違いますよね。5倍ぐらいの水ですよね

2025/9/27 20:22

一藁暁子

管理栄養士

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