手づかみ食べ開始後の食事量減少と栄養確保について

たーちゃまさん、こんにちは。
10か月のお子さんの食事量減少についてお悩みなのですね。
手づかみ食べを開始して、しっかり自分で食べたい気持ちが出てきているのはとても良い成長のサインですね。

この時期はまだ乳汁栄養からも栄養を補えているため。離乳食からの栄養は「思ったより食べないな」と感じても、体重が成長曲線のカーブに沿って緩やかに増えているご様子であれば、過度に心配しすぎなくて大丈夫ですよ。
蒸しパンに入れている材料もバランスが良くとても工夫されていますね。
手づかみ食べをしている時期は、慣れるまでどうしても食事量が減りがちになりますが、遊びながら食べること自体が練習なので、今は「食べる体験」を大切にしてあげて良いかと思います。

蒸しパンが手にくっつかない工夫としては、きな粉など粉類をまぶすのも良いと思いますし、小さい型紙で作ってカップごと持たせてあげたり、小さく切って一つずつラップに包んであげるのもおすすめです。
また、材料の水分量が多いと、その分蒸しパンも材料の水分を吸ってべたつきやすくなりますので、芋やチーズなど水分少なめの材料で作ってあげるのも良いかと思います。

もし、食事量が減ってきて、体重が横ばい・減少傾向だったり、母乳を飲まないなどがあれば小児科の受診をおすすめしますが、そうでなければ今の工夫でも十分順調だと思います。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

ご安心いただけてよかったです。
お子さんの「自分で食べたい！」という気持ちをサポートしてあげることで、今後の食べる力につながっていきます。うまくいかない日があっても、遊びの延長くらいの気持ちで見守ってあげれば十分ですよ。
また困ったときや「これでいいのかな？」と不安になったときは、いつでもご相談くださいね。
よろしくお願いいたします。