お米を食べない

るかさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳１０か月のお子様の炭水化物について、お米が特にすすまないのですね。

色々試行錯誤して頑張っていますね。深い愛情と毎日の努力が伝わってきます。

炭水化物は、エネルギー源になるので、お米を食べなくても他の炭水化物で補っていければ問題ないですが、お米を食べないのであれば今は少し時間をおいて、他の炭水化物中心にしてエネルギーを補っていけると良いですね。　１歳前の自我が強い時期でもありますし、今頑張り過ぎてしまうと、親御さんもお子様本人にとっても辛い時間になってしまうこともありますので、芋類やマカロニやスパゲッティー、かぼちゃ、コーンフレーク、オートミール、ビーフン、おやき、お好み焼き、グラタンなどにしてみて、炭水化物を補っていけると良いですね。

お米については、今の時期に無理に進める必要はないですが、お子様のご機嫌が良い時に一緒にフリフリおにぎりをつくってみたり、おやきにしたり、食べさせ合いっこをしてみたり、好きなスープ類にご飯をいれて食べてみたり、食べなくてもお皿に並べて自分で食べたいという意志が出てくるまで待ってあげたり、双方にとって負担にならない程度に時々試してみると良いですね。

工夫をしなくてはいけないと考えるよりも、今は食べたくないというお子様の意志を尊重してあげて、食べたくなる時期まで大人が待ってあげるというスタンスで進めると良いと思います。

思うように進まずに、ストレスがたまったり、不安や焦りがあるとは思いますが、必ず食べられるようになりますので、お子様の寄り添いつつも少しずつ進めていきましょうね。

よろしくお願いいたします。