食べる量について

ああさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
離乳食を開始してもうすぐ1か月とのことで、とても丁寧に進めていらっしゃいますね。

5～6か月の時期は、離乳食は1日1回、栄養の約20～30％を離乳食から摂ります。
この時期は「離乳食を食べることに慣れる」のが目的で、主な栄養源は母乳やミルクが中心です。

授乳回数は母乳で1日6～8回、ミルクは5回くらいで1日700～1000ml／日が目安です。

離乳食は開始１か月くらいで『炭水化物50g、ビタミン20g、炭水化物15g程度』食べられているとのことで、とても順調なペースだと思います。

離乳食の量が増えていけば自然とミルクが減っていくので、「飲みすぎないように減らさなきゃ」と焦る必要はありませんよ。離乳食が増えてきたら、自然とミルクは減っていきます。

今は200mlを飲んでいても問題はありませんし、180mlに減らしても足りなさそうなら、また200mlに戻してあげても大丈夫です。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

よく食べるお子さんの場合には以下の離乳食中期（７・８か月）の1回あたりの目安量の【下限量】まで増やしても良いとされています。

食後のミルクは基本的に飲みたいだけ飲ませてあげて良いので、中期の下限量くらい食べていても、まだ足りないご様子であればミルクを足してあげてOKです。

７・８か月ごろの1回あたりの離乳食目安量は以下の通りです。
◎炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパンがゆに使うパン15～20g
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g

◎ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g

◎たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g

参考：https://baby-calendar.jp/baby-food

どうぞよろしくお願いいたします。