子宮口2~3ｾﾝﾁ ちょっと厚め

みづきさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
子宮口が少しずつ開いて来ているのですね。
前駆陣痛も見られているということで、身体はお産に向けて準備を進めているようですね。

今回4人目のお子さんということで、いつ生まれて来てくれるのか、そわそわされていると思います。
旦那さんがいる時にお願いねと赤ちゃんにもよくよく言い聞かせをされておくといいと思いますよ。
そして残りわずかなこの一体感の期間になりました。
なので赤ちゃんとしっかりとつながっておかれるといいと思います。
お腹の赤ちゃんに気持ちをこれまで以上に寄せてみてください。
そしてご自身のことにも気持ちを向けていただけるといいと思います。
お子さんたちのこと、お家のことと気になることもあるかもしれません。
少しそれらのことを置いておき、ご自身と赤ちゃんのことに気持ちを集中させてみるといいですよ。

またお身体をよくよく温めるようにもなさってみてください。
そうしていただくことで、いい陣痛も起こりやすくなると思いますよ。

どうぞよろしくお願いします。