離乳食が進みません

はるさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
もうすぐ11か月のお子さんの離乳食についてお悩みなのですね。
ここまで本当に沢山の工夫をされてきたのが伝わってきました。

11か月頃はまだ食べる練習の時期で、量や種類にはどうしても波や偏りがあることが多いです。
今は納豆ばかりになってしまうとご不安かもしれませんが、納豆も立派なたんぱく源ですし、野菜も五分五分食べらていることもすごいことです。一つでも「食べられる安心食材」があることは、とても大きなことかと思います。

また、1歳まではまだミルクや母乳でも栄養を補える時期ですし、離乳のタイミングで食事量や食べられる食材がぐんと増えるお子さんも多いので、今はまだ「練習」と考えていただいて大丈夫ですよ。

ポイントとしては以下になります。
・嫌がったらやめてもOK
無理に食べさせると、「ごはん＝嫌な時間」になりやすいので、少しでも口にできたらOKと思って進めましょう。

・好きなものに混ぜてみる
納豆ご飯にほんの少し（気づかない程度の量から）野菜やお魚を混ぜてみたり、おやきや蒸しパン、ハンバーグなどに入れてみたりすると食べやすくなります。

・スプーンの使い方
歯や上顎に引っかけるように食べさせてしまうと、お子さんも食べにくく、上手く噛んだり飲み込んだりができず咀嚼機能も育っていきにくいので注意が必要です。下唇にスプーンをちょんと置いて、本人が口を閉じるのを待つと、少しずつ食べ方が上手になってきますよ。

当サイトの食べさせ方の動画も参考にしてくださいね。
https://baby-calendar.jp/special/baby_food01

今の時期は『楽しく食べられる経験を積むこと』がのちにお子さんの『食べる力』につながっていきます。
もともとお食事への興味があるお子さんであれば、成長とともにまた色々な食に興味を持つ時期が来るはずですので、焦らず長い目で見守っていかれてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

たしかに、「せっかく食べられるものまで嫌いになったらどうしよう」というお気持ちもありますね。毎日のことなので、本当に神経を使いますよね。

野菜や魚については、味やにおい、食感に敏感なお子さんも多いです。
無理に混ぜて納豆まで嫌いになってしまう心配をするよりも、苦手なものは単品で少しずつチャレンジする方が安心かもしれませんね。

1口でも食べられたら「すごいね！」と褒めて、2口目が無理ならそこで切り上げても大丈夫です。
野菜やお魚は、成長の中で少しずつ食べられるようになることも多いので、今は色々な食材を経験することが大事、と考えてみてくださいね。

スプーンは、口を閉じるまで待つ練習も良いですが、毎回だと食べさせる方も疲れてしまうと思います。
今は「食べるって楽しい」という気持ちを育てる時期なので、多少すくってあげても問題ありませんよ。

手づかみ食べについても、床にポイしてしまうのも自然な段階です。「遊んでるだけ？」と思うかもしれませんが、実はそれも立派な練習です。
食べ物を見て、触って、感触を知っているところですので、無理に食べさせようとせず、興味を持つ時間も大切な経験と思って様子を見ていていただいて大丈夫ですよ。

なかには手づかみ食べをせずに先にスプーンやフォークで食べることに興味を持って、食具から使いだすお子さんもいますので、お子さんがどの食べ方に興味を持っているか観察しながら、お子さんに合わせて「自分で食べる練習」を進めていただいて大丈夫です。

どうぞよろしくお願いいたします。