野菜ジュースについて

くまさん、こんにちは。
ご相談頂きありがとうございます。

もうすぐ２歳になるお子様に大人用の野菜ジュースを与えても良いかとのご相談ですね。

栄養成分を確認したところ、２００ｍｌを与えると、２歳児には過剰になる栄養素もあります。
５０ｍｌ程度を水などで薄めてあげるのであれば栄養素的には問題ないですが、塩分も含まれているので頻度と量には気をつけましょう。
このジュース１本には、およそ食パン８枚切り１枚分の塩分が含まれます。

お子様に与えるものは砂糖・食塩不使用のものを基本にして頂き、水で薄めて少量と考えて与える様にしていけると安心ですね。