足を地面について食べるメリットについて

めえさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

子供の食べる姿勢についてのご相談ですね。たしかに、足の裏を床や椅子のステップなどにつけてご飯を食べることで、踏ん張りが効くので、よく噛めるようになり、噛む力が育つと言われます。

いつまでそのような姿勢が良いというのは、はっきりと決まりはありません。
お子様の咀嚼力にもよりますが、一般的には3歳ごろになると奥歯も生えそろって咀嚼力がついてくる時期なので、奥歯がはえそろい、奥歯で食べ物を上手にすりつぶして食べられるようになるまでは、足裏を床につけて食べさせてあげる姿勢が良いのかなと思います。

年齢というよりも、お子様がしっかりと食べられている、咀嚼力がついてきたなーと感じられるまで足裏を床につけられる姿勢で進められると良いと思いますよ。

ただ、ご家庭によって環境がそれぞれなので、絶対的な条件ではないですが、工夫できるところはしていけると良いですね。

よろしくお願いします。