計画無痛分娩直前

田中さん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
夜分遅くに申し訳ありません。

計画的に分娩をされる予定となっているのですね。
子宮口も開いてきていることもあるのですね。

前駆陣痛の痛みの程度も個人差があります。
じんわりとして下腹部痛の痛み、つーんとした感じで終わることもあるかもしれません。

お腹の張りが増えてきているようでしたら、それだけおさんも近づいてきていると思っていただいてもいいかもしれません。

お産に向けては、お体をとにかく冷やさないように、温めておかれるといいですよ。
足元から冷え対策を行ってみてください。
冷えているとなかなかいい陣痛がこないこともあります。
常にレッグウォーマーを履くようにされてみたり、湯船に毎日暑くても浸かるようにされてみるのもいいですよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。