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食事の時間について

めぐりん
1才3ヶ月の子どもの食事の時間についてご相談させてください。
最近、昼食をあまり食べてくれなくなってしまいました。現在は下記のような生活リズムです。

7時前後・起床
7時半・朝食(ロールパン半分、ヨーグルト50g、ブロッコリー15g)
9時・お散歩
10時・授乳
11時・昼食(ごはんとベビーフードのおかず)
12時・お昼寝2時間少々
14時半・おやつ
15時半・子育てひろばなどで遊ぶ
17時〜17時半・夕食(ごはん、おかず、お味噌汁)
18時半・お風呂
20時半・消灯

朝食は1人分用意しても上記分しか食べないようです。
夕食は1人分をだいたい食べてくれます。
おやつはエジソンのくちどけおこめぼうなど数本と牛乳です。

朝食の時間が遅く10時に授乳しているので、11時におなかが空いてないような気がするので12時に昼食にしたらよいのかと思うのですが、12時近くなってくると眠くて仕方ないようで11時に昼食になっています。1歳半で断乳の予定です。

ここ数日は暑さバテもあるのかもしれませんが昼食はほとんど食べず心配です。スプーンを投げたりぐちゃぐちゃにしたりしている間は私が食べさせるのですが、椅子から出ようとしたらもう食べないので終了しています。
食事の時間を見直したりその他何かしてあげると改善されるでしょうか?
よろしくお願いいたします。

2025/8/8 12:35

久野多恵

管理栄養士

めぐりん

1歳3カ月
ご回答くださりありがとうございました。

子どもも朝はあまり食べられないときがあるのですね。また食事が進みづらい時期でもあると聞いて安心いたしました。食べてくれたらたくさん褒めてあげようと思います。

授乳のタイミングをいろいろ試しながら食欲がありそうな生活リズムを探ってみたいと思います。おやつも含めて1日でなるべくバランスよく食べられるように気をつけたいと思いました。

この度はありがとうございました!

2025/8/12 14:29

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