体重の増減、食事量について

こんにちは。
今週19日に１歳11ヶ月になる男の子を育てています。
体重や食事についてききたいです。

最近１歳10ヶ月でふと家で測ったときの体重は11.6ぐらいでした。
保健センターで受けた１歳半検診で、体重が10.8キロでしたがそれからあまり体重が増えていかないなとは思っていて、だいぶ前に緩やかになっていくとは聞いていたのでこんなものなのかなぐらいに思っていました。
7月入ってすぐに喉からくる風邪をひき症状自体はそこまでひどくなかったものの、いつもより食べる量が減っていました。
体調が悪いときは仕方ないとは思ったので食べれるものをあげていましたが、10日もすればすっかり風邪も治りご飯も以前のようにしっかり食べるようになりました。
風邪で食べれなかったときがあったからある程度は仕方ないのかもしれませんが、足が細くなったように感じて昨日体重を測ってみたら10.8でした。
減っていたことにとてもびっくりして、食事を見直そうと思いました。

風邪を引く少し前から、食事の量を増やした方がいいかな？とは思っていましたが何をどう増やしたらいいのかアドバイスを聞きたいです。

風邪を引く前まで食べていた食事の例です
しっかり測ってないのでだいたいですみません。
朝
・ごはん90グラムで作るおにぎり(ふりかけやその時ある作り置きで混ぜ込みおにぎりにしたり特に具は決まっていません、最近ではそぼろや、小松菜とツナの混ぜ込みでした。)
・そのときにある前日のお味噌汁など(基本は野菜を基本に具沢山、汁は少なめであげています。)
・キウイかバナナのフルーツ半分から一個
昼
・ごはん100グラム＋納豆2/3パック＋刻みオクラで丼
・そのときにある汁物
・前日に少し残して置いたお肉や魚のおかずなどがあれば
・朝の残りのフルーツがあれば
朝昼共通して足りないと文句を言うときは少しのヨーグルトなどをあげています。
夜
・ごはん90グラム　
・昨日はハンバーグとにんじんステーキ4キレ
・しめじ玉ねぎコーンバターのお味噌汁

朝が食パン＋コーンクリームスープのときもあれば、お昼はうどんを食べたり、夜はしっかりメニューを基本にしています。
もちろん忙しかったり無理なときはもっと手抜きのときもあります。

おやつは、午前はあまり食事の間隔があかないので午後の1回で定着しています。
その際は牛乳を子ども用コップ半分ぐらいと、おにぎり、ふかし芋、ヨーグルト、お昼に食べなかったフルーツがあればそれをあげたり、何もないときは幼児用の野菜ビスケットや小魚せんべいをあげることもあります。

少し前からご飯を食べ終わった後すんなり終わろうとしないかなと思うことが増えたので、今の成長に足りてないのかな？と心配になりました。
タンパク質はあげすぎない方がいいと聞いたので、おかわりするにしても野菜の汁物を具だけとか、トマトが好きなので切ってあげたり、食べるようなら野菜系をあげたりすることが多いです。
増やしてもいい、増やした方がいい、逆にこれは増やさない方がいい、を教えてほしいです。