妊娠中のアルコールについて

ひーろろさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
牛乳プリンに微量のアルコールが含まれており、お腹の赤ちゃんへの影響が心配とのことご相談ですね。

アルコールはどんなものであれ妊娠に気が付いた時点で摂取しない方が良いのものですが、まれに洋菓子や料理などに含まれていることがあるので注意が必要です。
日本産婦人科医会では、「これ以下の飲酒量であれば胎児に影響がない」という安全量は確立されていないのですが、アルコール量で１日15ml未満なら胎児への影響は少ないと発表しています。
15mlのアルコールは、ワインならグラス１杯、日本酒ならコップ１／２杯、ビールなら350ml 缶１本くらいの量です。

●参考資料「飲酒、喫煙と先天異常」
https://www.jaog.or.jp/sep2012/JAPANESE/jigyo/SENTEN/kouhou/insyu.htm

牛乳プリンにほんの少し含まれているくらいの量で、１日１個、合計5個くらいの量と頻度であれば、赤ちゃんへの影響に影響を及ぼす可能性はかなり低いと思われます。

ご心配であれば、検診のときに主治医に洋菓子に含まれているアルコールを数回摂取したことを伝え、赤ちゃんの様子を見ていただくことをおすすめいたします。

また気になることやご不安なことなどありましたらご相談くださいね。
よろしくお願いいたします。