食べる量

こんばんは。お返事をありがとうございます。

考えてみたら、寝ている時以外はずっと動いています 。座って遊んでいる時間はほんの少しです。たくさん動けばお腹がすきますもんね。

体重を確認しつつ、3回の食事とおやつ2回で、様子を見てみようと思います。

おやつのバナナを半分にしたとして、ほかに パンなどを食べても大丈夫ですか？きっと半分では満たされないのだと思います。
ちなみに、おすすめのおやつはありますか？蒸しパンやトースト、おにぎりなどをおやつの時間にたべているのですが、だんだんマンネリ化してきました。いもだんごなどを使ったこともあったのですが、それだけでは足りないようで…。どうしたらいいものやら、と思っていました。

バナナやトマトは便秘にあまり関係ないのですね！よかったです。前菜にトマトを食べ、その後普通の食事をする…という感じだったり、デザートにトマト…という感じなので、他の野菜が好きでないわけではありません。 でも、栄養が偏らないように気をつけます。

お返事が遅くなり、すみません。

おやつの件、ありがとうございます！
 週末はバナナ、お母さんとはんぶんこね〜といいながら、半分にしてみました。最初は、え、僕のバナナ食べましたね？という顔で見られましたが、次の日ははんぶんこしてもいいよ、という感じでした。ですがやはり足りないようで、食パンを半分食べていました。毎日3回の食事の他におやつも…となると、正直しんどいときもあるので、そういうときはバナナやパンに助けてもらおうと思いますが、余裕のある時にはしっかり手作りしてあげようと思います。レシピも参考にさせてもらいます。ありがとうございます！

好き嫌いはほとんどなく、時々嫌だと口から出すこともありますが、調理法や味付けを変えると食べてくれるので、食材が苦手…というのは少ないと思います。
ただ、牛乳が飲めません。 完母で育ったせいもあるのか、なかなか口をあけてくれません。やっと口に入れても一口が限界です。いつもお茶を飲んでいるマグに入れてもだめでした。断乳してからはカルシウムが足りなくなると何かで読んだので、料理の中に入れるようにしているのですが、シチューやグラタンのような、牛乳感強めのものは苦手なようです。
牛乳は栄養もあるし保育園や学校では毎日でるので、できれば飲めるようになってほしい…と思うのですが、何かいい方法はありますか？
話が変わってしまいましたが、よろしくお願いします。 

こんばんは。お返事ありがとうございます。

 毎日同じようなものを食べさせてしまって、罪悪感だらけの時もあります💦

ヨーグルトはその時によって食べたら食べなかったりですが、チーズは食べます。
お豆腐が好きなので、よく食べています。桜海老は食べさせたことがないので、食べさせてみます！
フォローアップミルクもだめでした。
カルシウムについては頂いたアドバイスを参考にやってみます！
牛乳はいつか飲めるようになるんですかね…気長にやってみます。ありがとうございました。