妊婦4週から5週の時のひじき大量摂取について

妊娠初期（4週〜5週）の1週間のうち連日4日もひじきの煮物（ひじき、油揚げ、にんじん、こんにゃく、大豆を入れました。）を大量に食べてしまいました。スーパーのパックで売られているよりはるかに大量でネットによるヒ素の安全量よりはるかに超えていると思います。
鮮魚コーナーにある水洗いしたものと書いてあり170g×2個のうち200gくらいがあたしが食べたと思います。4日間で他の具も合わせてどんぶり1杯分も食べてしまいました。無機ヒ素が含まれてることなど知らずに、ひじきは体にいいと思って妊娠中だしと思って逆にたくさん作って食べてしまいました。
奇形や障害等が心配です。