海藻類について

ぱんちわんさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

もうすぐ２歳になるお子様の海藻類についてのご相談ですね。
海藻類の摂取で心配になるのが、ヨウ素の過剰摂取です。ヨウ素を摂りすぎると甲状腺の機能が低下してしまうと言われていますので、与えすぎには注意して頂いた方が良いです。

１～２歳児のヨウ素の推奨量は５０㎍/日、耐容上限量は３００㎍/日となります。
海藻類のヨウ素量をお示しいたします。耐容上限量の３００㎍/日を超えない様に、取り入れて下さいね。

・焼き海苔　　　　　　１０ｇ当たり　２１０㎍
・わかめ（生）　　　　１０ｇ当たり　１６０㎍　
・カットわかめ　　　　１０ｇ当たり　８５０㎍
・ほしひじき（茹で）　１０ｇ当たり　９６㎍

上記の海藻類を１５～２０ｇでしたら過剰に摂りすぎるという事はないのですが、昆布に関しては、上記の海藻類より群を抜いてヨウ素が多く含まれます。
日本食品成分表によると、まこんぶ（乾）は、１０ｇで20000㎍のヨウ素が含まれます。　召し上がっていたものがおやつこんぶとの事、加工段階でヨウ素が減っていると思いますので、ここまで含まれてはいないと思いますが、昆布にヨウ素がとても多い事は確かです。
昆布の頻度が多くなければ、気にするほどではないと思いますが、常用していたのであれば、上限量を超えていたかもしれませんね。

上限量はありますが、実際にどの程度で甲状腺の機能が低下してしまうかは個人によって違いますし、上限量より多く摂取していたからと言って必ずしも機能が低下している状況であるとは言い切れません。
現状で甲状腺の機能が低下している状況かは、私からは判断できませんし、専門外の為、言語の発達が関係しているかどうかも判断出来兼ねます。
今からできる事を考えると、医師に海藻類を頻繁に与えていたことを相談し、必要であれば、甲状腺機能を検査してもらうという事ではないかなと思います。
お母さんの安心感を得られるためにも、一度医師に相談されると良いですね。