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3回食と授乳について
しおこ
久野さん、こんにちは。
先週9ヶ月になった娘がいます。4月から保育園に通っており、寝る前と保育園のときだけミルク、朝は母乳をあげています。
3回食と授乳について質問があります。
現在2回食(11:00、18:00)、一回の食事量は主食80g、野菜30〜40g、たんぱく質(豆腐が多いです)40g、夜はバナナヨーグルト40g程で計200g近く食べています。
質問①来月から3回食にしようかと考えており朝7:00にしようと思うんですが最初は量は少なめがいいんでしょうか?
また3回食にするにあたり朝離乳食のあと母乳ではなくミルクにしようと思っています。断乳の理由は歯が生えてきたので噛まれることが苦痛なこと、夜中起きなくなり授乳することがなくなったからです。
質問②離乳食+ミルクにする場合どのくらい飲ませればいいんでしょうか?
よろしくお願いします。
先週9ヶ月になった娘がいます。4月から保育園に通っており、寝る前と保育園のときだけミルク、朝は母乳をあげています。
3回食と授乳について質問があります。
現在2回食(11:00、18:00)、一回の食事量は主食80g、野菜30〜40g、たんぱく質(豆腐が多いです)40g、夜はバナナヨーグルト40g程で計200g近く食べています。
質問①来月から3回食にしようかと考えており朝7:00にしようと思うんですが最初は量は少なめがいいんでしょうか?
また3回食にするにあたり朝離乳食のあと母乳ではなくミルクにしようと思っています。断乳の理由は歯が生えてきたので噛まれることが苦痛なこと、夜中起きなくなり授乳することがなくなったからです。
質問②離乳食+ミルクにする場合どのくらい飲ませればいいんでしょうか?
よろしくお願いします。
2025/5/30 13:52
しおこさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
回答が遅くなり申し訳ありません。
9か月のお子様の3回食とミルクについてのご相談ですね。
現状を踏まえてご質問に順番にお答えいたします。
質問①
3回食にする予定なのですね。今までの2回食は通常通りに進めて、プラスする1回食は、現在の量の半量程度から開始して、1~2週間くらいかけて徐々に増やして、3回食共に同じ量に近づけていけると良いと思いますよ。決まりはないので、お子様の無理のないように進めてあげてください。
質問②
母乳を卒業するご予定なのですね。母乳の代わりにミルクを与えるのであれば、問題ないと思います。
1回量というよりも、1日のトータル量で見ていただくと良いですよ。この時期のミルクの目安量は下記になります。
【ミルク+3回食(生後9ヶ月頃~)】
・1回の授乳で200~220ml、2回程度
・離乳食後に80〜120ml、3回
★トータル5回、500~700mlが目安
離乳食後は飲めるだけ飲ませて良いので、1日のトータル量も確保しながら、お子様の様子で飲ませてあげてください。
また身長と体重が成長曲線のカーブに沿って伸びていることも大切なので、伸びが悪いようであれば、ミルクをしっかりと飲ませるようにすると良いですし、しっかりと伸びているのであれば、ミルク量は減らしたり調整しながら進めてみてくださいね。
よろしくお願いいたします。
ご相談いただきありがとうございます。
回答が遅くなり申し訳ありません。
9か月のお子様の3回食とミルクについてのご相談ですね。
現状を踏まえてご質問に順番にお答えいたします。
質問①
3回食にする予定なのですね。今までの2回食は通常通りに進めて、プラスする1回食は、現在の量の半量程度から開始して、1~2週間くらいかけて徐々に増やして、3回食共に同じ量に近づけていけると良いと思いますよ。決まりはないので、お子様の無理のないように進めてあげてください。
質問②
母乳を卒業するご予定なのですね。母乳の代わりにミルクを与えるのであれば、問題ないと思います。
1回量というよりも、1日のトータル量で見ていただくと良いですよ。この時期のミルクの目安量は下記になります。
【ミルク+3回食(生後9ヶ月頃~)】
・1回の授乳で200~220ml、2回程度
・離乳食後に80〜120ml、3回
★トータル5回、500~700mlが目安
離乳食後は飲めるだけ飲ませて良いので、1日のトータル量も確保しながら、お子様の様子で飲ませてあげてください。
また身長と体重が成長曲線のカーブに沿って伸びていることも大切なので、伸びが悪いようであれば、ミルクをしっかりと飲ませるようにすると良いですし、しっかりと伸びているのであれば、ミルク量は減らしたり調整しながら進めてみてくださいね。
よろしくお願いいたします。
2025/6/2 19:16
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