離乳食進め方の基本

ミナミさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。

5か月のお子様の離乳食の進め方についてのご相談ですね。
基本的にきっちりとした決まりがあるわけではないので、少量から少しずつ増やして、焦らず進めていくということをお勧めしています。

新しい食材の進め方について、
初日　　赤ちゃんスプーン１さじ
２日目　小さじ１
３日目　小さじ２
４日目　小さじ３

と進めていき、小さじ３程度食べられるように慣らしていきます。小さじ２でも良いですが、焦ることはないので、小さじ３程度食べられるように様子をみてあげても良いと思います。

１種類を３～４日かけて、小さじ２～３まで食べられるようになったら、次の新しい食材へと進んでいきます。　１週間に２種類くらいの新しい食材を進めていくというスケジュールで考えるとわかり易いかと覆います。　お粥+野菜に慣れて、野菜の種類が３～４種類食べられるようになったら、そこにたんぱく質を加えていきます。　離乳食初期に使えるたんぱく質は、豆腐やしらすや白身魚(カレイ・ヒラメ・鯛・タラなど)です。　たんぱく質も他の食材と同様に、赤ちゃんスプーン１から進めていくようにしましょう。
豆腐や白身魚に慣れたら卵黄というイメージです。順調にいけば６か月頃になると思います。卵黄は耳かき単位で進めていきましょう。

最初の１カ月間は、すべての食材をなめらかなペースト状(ポタージュスープ状)にする事が大切です。　完食する事を目指さなくても大丈夫ですので、お子様が嫌がる食材があれば、無理して与えず、違う食材を試してきましょう。　離乳食は、嫌がるものには注目せずに、食べられるものを探すという視点で進むのがポイントです。

その他離乳食初期の進め方については、当アプリの下記もご参考下さい。宜しくお願い致します。

【離乳食ガイド】
https://baby-calendar.jp/baby-food

【5～6カ月ごろ（離乳食初期）の進め方】
https://baby-calendar.jp/baby-food/5months-6months

【5〜6カ月ごろ（離乳食初期）の食べていいものダメなもの】
https://baby-calendar.jp/baby-food-guide/stage-1