離乳食の量

ユリアさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

以前ご質問頂いた時から、離乳食も食べられる様になってきましたね。　母乳を与えて落ち着かせてからリニュ食にするという方法も良いと思います。お子様のペースを考えてあげて素晴らしいですね＾＾
離乳食の内容も、バランスよく考えられており、お母さんの毎日の努力が伝わってきます。　毎日頑張っていますね！

７か月以降の目安量というものは一応存在しますが、これに捉われすぎてしまうと、お子様のペースを考えられずに、目安量を無理に完食させようとするお母さんが増えてしまう事が懸念されています。　目安量はあくまでも参考程度に見て頂き、バランスのとり方の参考にして頂くと良いと思います。　食べる量は個人の体格や活動量などで大きく異なりますので、極端に言えば目安量の半量で合ってもその子が無理なく食べられる量であれば、それがその子にとっての望ましい離乳食量という事が出来ます。
ご参考までに離乳食中期７～８カ月頃の離乳食１回目安量をご提示致します。

【離乳食中期　７～８カ月頃　離乳食１回目安量】
◉炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパンがゆ15～20g
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g
◉ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g
◉たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g

現在は、３０ｇ食べられていて、お子様にあったとても良い量だと思います。　ひとまずは、お子様の食べられるペースで小さじ１程度ずつ増やしていき、全体で５０ｇ程度食べられる様な目標を近くの目標として考えてみてはいかがでしょうか？　

離乳食はたくさん量を食べられるから良いという事ではなく、お子様の口腔発達に合わせて、離乳食の形状を変化させて、ごっくんからもぐもぐ食べるように促してあげるて「食べる力」を育ててあげるという事が主眼です。　量に捉われすぎずに、食材の形状を変化させて、もぐもぐ食べられるように見ていってあげましょう。
たとえば、お粥を荒く潰したり、水分を少なくしたり、ペースト状に粒感のあるものをお子様が気づかない程度に混ぜてあげたり、すこしもぐもぐと口が動いて食べられているかな？という所を見てあげて、進めていけると良いですね。

　

ユリアさん、お返事ありがとうございます。

そうですね。口の動きに注目して進めていけると良いですね。
また何かお困りのことがあれば、いつでもお声掛け下さいね。