保育園の給食の量が多くて驚きましたが、こんなに食べてて良いのでしょうか？

Rinaさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳のお子様の食事量についてのご相談ですね。
食欲旺盛なのはとても喜ばしいことですね。
ただ、お子様の身長と体重が成長曲線のカーブに沿って伸びるように食事量、おやつ量、牛乳量等を調整することが大切ですので、適正量というのはお子様によってそれぞれだと思います。
成長曲線を見ながら食事量は調整してあげてくださいね。
卒乳はしていますか？　ミルクや母乳を飲んでいる飲んでいないで、また食事量も変化しますので、その状況にもよると思います。

１歳を過ぎていますので、たんぱく質量は目安量以上に食べていても摂り過ぎにはなりませんので大丈夫です。

完了で卒乳をしているのであれば、下記量を目安に少しずつ増やしても大丈夫ですよ。

【１歳半～２歳の子供の１日の食事量目安】（３食＋おやつ）
主食　穀類　２５０～３００ｇ

主菜　肉　　３０ｇ
　　　魚　　３０ｇ
　　　大豆製品　３０～４０ｇ
　　　卵　　２/３個　

副菜　緑黄色野菜　４０ｇ
　　　淡色野菜　　６０ｇ
　　　芋類　　　　４０ｇ
　　　果物　　　　１００～１５０ｇ
　　　きのこ・海藻類　　１５～２０ｇ
　　　
牛乳・乳製品　３００～４００ｇ
　
※１日の目安量ですが、３日間くらいを平均して補えていれば問題ありません。おおよその目安量です。最初はこのくらいかなと計っても良いですが、体格や活動量によっても必要量には違いがでてきますので、きっちりと計る必要はないです。
体重が成長曲線のカーブに沿って伸びる様に管理してあげましょう。

卒乳をして幼児食に近づいてくると、１食分の目安というよりも、１日単位でバランスを見てあげると進めやすいです。
上記の目安量も１日の総量なので、昼食にたべすぎたなと感じたら、その他の食事で調整してあげれば良いです。
たんぱく質が１食30ｇとなっても多すぎるということはないです。

良く食べてくれるのはとても良いことですし、野菜類でお腹を満たしてあげてるのも良いと思います。体格や活動量によって必要な食事量にも個人差がありますので、目安量にとらわれすぎずに、お子様の身長と体重が成長曲線のカーブに沿って伸びるように調整してあげてくださいね。

よろしくお願いいたします。

Rinaさん、こんばんは。
そうなのですね。しっかりと飲んで、良く食べているとのこと、それ自体はとても喜ばしいことですし、成長曲線のカーブに沿ってのびていれば問題ないですよ。
また何かお困りのことがあればいつでもお声かけくださいね。