離乳食たんぱく質の量、食事量

りぃさん、おはようございます。
いつもご相談頂きありがとうございます。

前回、たんぱく質の重量と質量の違いについてお話させて頂きましたね。

１歳～１歳半のたんぱく質の重量は以下になります。

魚15～20g
または肉15～20g
または豆腐50～55g
または全卵1/2個～2/3個
または乳製品100g

１歳をすぎて離乳が完了するまでは、たんぱく質量は、3.0～4.0ｇ程度で考えられて良いので、ベビーフードのたんぱく質3.8ｇというものは召し上がっても大丈夫ですよ。

食事量に関しては、とてもしっかりと食べている印象ですね。
活動量も多いという事なので体重が過度に増えすぎていないのであれば、その量で様子を見て頂いて良いと思います。

もぐもぐカミカミが少なかったり、食材が小さすぎたり、水分が多すぎると、あまり咀嚼せずに食べられますので、食べるスピードが速く、なかなか満腹感が得らにくいという事が考えられます。　食材の固さや大きさを増して、ゆっくりと良く噛んで食べるように進めてあげましょう。

りぃさん、お返事ありがとうございます。

離乳食本通りに進める必要はなく、お子様の口腔発達に合った形状で進めて良いのですが、少しずつ大きくしてカミカミを促してあげられると満腹感にも繋がりすし、
「食べる力」を育ててあげる事になります。
過度な変化はせずに、少しずつ変化させてみて下さいね。
また何かありましたらいつでもお声掛け下さい。