餃子の皮はカロリーが高いでしょうか?

M140
妊娠39週2日です。
先週からお腹が空いてお腹が空いて仕方ありません。
食べてから2時間ぐらいたつとお腹がグーグーなります。

できるだけ甘いものや脂っこいもの、お菓子などを食べないように気を付けているのですが、歯ごたえのあるものを口に入れてないと食べた感じがせず。。。

餃子の皮なら焼けばパリパリして歯ごたえもありスナック感があって満足するのですが、
餃子の皮をトースターで焼いた物をパリパリ食べているのはあまりよろしくないでしょうか?

2025/3/29 15:48

岡安香織

管理栄養士

M140

4歳3カ月
ありがとうございます!
本当はチョコとかマシュマロとかを乗せたいのですが…
ダメかなと思い、ただ焼いたものをパリパリ食べています(>_<)

さっき止まらなくて18枚ぐらい食べちゃって気持ち悪くなりました…

何枚ぐらいならいい、などってあったりしますでしょうか?
やはり気持ち悪くなるのは食べ過ぎですよね…?

2025/3/30 14:46

岡安香織

管理栄養士

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