妊娠26週妊婦 食事について

3日ほど前から、食事をする際に一口食べるごとにお腹（胃のあたり？）が痛くなります。
色々と試して見ましたが、ポタージュのような形の無いスープやうどん、具なしの茶碗蒸し、さつまいもであれば問題なく食べることができます。
痛みを感じた食材としては、ご飯、カレー、パンケーキ、親子丼、サラダ、雑炊、ひじき、お寿司（納豆巻き、コーンの軍艦巻き、釜揚げしらすの軍艦巻き、炙りサーモン等）等です。
痛みが出るものは食べることが辛く、1口～3口程度で限界のため最近あまり食事を接種することが出来ていません。
痛みとしては、牛乳を飲んだ時にお腹が痛くなるのと似た感じです。
また症状は食べてから10秒～1分以内には起こり、5分～10分程度で収まります。
痛みが出ている間は辛くて動いたり食べたりすることは出来ないです。

赤ちゃんは元気に動いており、胎動の位置もお臍より高くお臍から拳1つ分くらい離れた場所（左右どちらも）を2、3時間おきに蹴っているので逆子では無いと思います。
おりものに血液も出ておりません。

赤ちゃんのためにも栄養をしっかり摂取したいのですが、何を食べるのがいいでしょうか？

個人的には涙が出るほどの痛みですが、
過去3度にわたり生理痛で悩み婦人科に行った際、それぞれの病院で、「検査結果に問題は無いからただの思い込みだ」「（特にしていないのに）性行為などのしすぎではないか？気をつけた方がいい」「痛みを感じやすいタイプなのかもしれない」等自分が責められているようなアドバイスを頂い他経験があるため、正直主治医に相談するのは怖いです。

自分の体の状態を知りたい、薬で対処したいというよりは、栄養を摂取できる方法を知りたいためこちらで質問をさせて頂きました。
もし今までに相談された方の中で似たような症状の方やその時の解決策などあれば教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。