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保育園入園の為の食材チェックについて
いむふ
いつもお世話になっております。
1歳2ヶ月の娘がいます。
4月から保育園に入園するにあたり、給食で出る食材のチェックリストをもらいました。
その中で、どのように試したらいいかなどの疑問が出ましたので、教えていただけたらと思います。
①いちじく
果物が手に入りません。「ジャムやジュースでも可」と記載がありましたが、ドライフルーツしか身近にはありませんでした。
ドライフルーツもそうですが、仮にジャムやジュースが手に入ったとして、かなり糖分が含まれているので、どのように食べさせたらいいか分かりません。
水で薄めると、いちじく自体の摂取量が確保できず、アレルギーチェックにならないのでは?と思うのですが、どのように試せば良いですか?
②みかん、オレンジ
オレンジは「清美オレンジ」が食べられたら大丈夫ですか? 「清美オレンジ」はみかんとオレンジを掛け合わせたものだと思うのですが、やはりオレンジで試す方がいいでしょうか。
③黒砂糖
ネットでの情報ではありますが、「1歳になったら与えても良い」「ボツリヌス菌の危険もあるので、あえて1歳で与える必要はない」「黒砂糖にはボツリヌス菌は含まれていない」等、言われていることがバラバラで、どうしたらいいのか分かりません。
保育園のリストに載っているくらいなので与えてもいいのかとは思うのですが、ボツリヌス菌の心配がある食材は最低でも1歳半までは待とうと思っていたので(個人の意見ですが、これらの食材は食べなくても日々の食事に支障はないので、急ぐ必要もないと思っています)、やはり気になります。
黒砂糖は1歳になったら与えてもよいのでしょうか。
④油
「油」と「米油」が別項目でした。
この2つはやはり別で試した方がよい食材ですか?
米油は、普段お米を食べていればあえて試さなくてもよいように思うのですが…。
我が家ではオリーブオイルしか使っていないので、2つも買うのは少し気が引けています…。
⑤ココア、緑茶、抹茶
カフェインが含まれている食材ですが、1歳過ぎの子に与えてもよいのでしょうか? 与える場合、どのようなものを選べばいいか、また許容量はどれくらいかを教えていただけると嬉しいです。
ココアは、市販のレンジで作れる蒸しパンの素を使って試そうと思っています。
以上です。毎回長くなり申し訳ありません。 どうぞよろしくお願いいたします。
1歳2ヶ月の娘がいます。
4月から保育園に入園するにあたり、給食で出る食材のチェックリストをもらいました。
その中で、どのように試したらいいかなどの疑問が出ましたので、教えていただけたらと思います。
①いちじく
果物が手に入りません。「ジャムやジュースでも可」と記載がありましたが、ドライフルーツしか身近にはありませんでした。
ドライフルーツもそうですが、仮にジャムやジュースが手に入ったとして、かなり糖分が含まれているので、どのように食べさせたらいいか分かりません。
水で薄めると、いちじく自体の摂取量が確保できず、アレルギーチェックにならないのでは?と思うのですが、どのように試せば良いですか?
②みかん、オレンジ
オレンジは「清美オレンジ」が食べられたら大丈夫ですか? 「清美オレンジ」はみかんとオレンジを掛け合わせたものだと思うのですが、やはりオレンジで試す方がいいでしょうか。
③黒砂糖
ネットでの情報ではありますが、「1歳になったら与えても良い」「ボツリヌス菌の危険もあるので、あえて1歳で与える必要はない」「黒砂糖にはボツリヌス菌は含まれていない」等、言われていることがバラバラで、どうしたらいいのか分かりません。
保育園のリストに載っているくらいなので与えてもいいのかとは思うのですが、ボツリヌス菌の心配がある食材は最低でも1歳半までは待とうと思っていたので(個人の意見ですが、これらの食材は食べなくても日々の食事に支障はないので、急ぐ必要もないと思っています)、やはり気になります。
黒砂糖は1歳になったら与えてもよいのでしょうか。
④油
「油」と「米油」が別項目でした。
この2つはやはり別で試した方がよい食材ですか?
米油は、普段お米を食べていればあえて試さなくてもよいように思うのですが…。
我が家ではオリーブオイルしか使っていないので、2つも買うのは少し気が引けています…。
⑤ココア、緑茶、抹茶
カフェインが含まれている食材ですが、1歳過ぎの子に与えてもよいのでしょうか? 与える場合、どのようなものを選べばいいか、また許容量はどれくらいかを教えていただけると嬉しいです。
ココアは、市販のレンジで作れる蒸しパンの素を使って試そうと思っています。
以上です。毎回長くなり申し訳ありません。 どうぞよろしくお願いいたします。
2025/2/20 16:29
いむふさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。
1歳2か月のお子様の食材チェックに関するご相談ですね。
ご質問に順番にお答えいたします。
①いちじく
いちじくはどのような調理法で提供されるのでしょうか?保育園側に確認いただき、提供される調理法と提供される量と同じようにご自宅でも試していただくのが良いと思います。
ドライフルーツで試すのであれば、お湯でふやかすか、軟らかくなるまで茹でて、細かく刻んでヨーグルト等にいれたり、ホットケーキなどに混ぜると食べやすくなると思います。
②みかん、オレンジ
記載されているもの、園で提供されるもので試すのが一番安心です。お子様にとっては、味や見た目なども重要なので、今まで食べたことがあるものと認識しやすいものを選んでいただくと良いと思います。
③黒砂糖
1歳になったら黒砂糖は与えても良いものとなります。乳児ボツリヌス症は、1歳未満の乳児におこる症状ですし、1歳を過ぎたお子様での症例はないので、問題ないかと思います。厚生労働省が注意喚起をしているのは、1歳未満の乳児に対してとなります。
親御さんご自身がご不安なお気持ちが強いのであれば、そのことを保育園側にお伝えいただき、聞かれてくださいね。
④油
調味料に関しては、アレルギーの出にくいものとされていますが、チェックリストにあるのであれば、試しておいた方が良いと思います。2つとも買うのは・・・というお気持ちもわかりますが、園側が必要としているのであれば、お子様の安心安全のために試されているとより安心かと思います。
⑤ココア、緑茶、抹茶
使用するにしてもごく少量だと思いますし、毎日毎回提供されるわけではないと思いますので、大きな心配はいらないと思います。許容量というのも具体的には定められてはいないです。
園で提供される形での摂取が望ましいです。おそらく、蒸しパンやカップケーキ等のおやつに含まれるのかなと思いますので、ご記載の方法で良いと思いますよ。抹茶もココアと同じくごく少量を生地に混ぜて使用されると良いと思います。
緑茶に関しては、提供方法がわからないので、園側に聞かれてくださいね。
よろしくお願いいたします。
ご相談いただきありがとうございます。
1歳2か月のお子様の食材チェックに関するご相談ですね。
ご質問に順番にお答えいたします。
①いちじく
いちじくはどのような調理法で提供されるのでしょうか?保育園側に確認いただき、提供される調理法と提供される量と同じようにご自宅でも試していただくのが良いと思います。
ドライフルーツで試すのであれば、お湯でふやかすか、軟らかくなるまで茹でて、細かく刻んでヨーグルト等にいれたり、ホットケーキなどに混ぜると食べやすくなると思います。
②みかん、オレンジ
記載されているもの、園で提供されるもので試すのが一番安心です。お子様にとっては、味や見た目なども重要なので、今まで食べたことがあるものと認識しやすいものを選んでいただくと良いと思います。
③黒砂糖
1歳になったら黒砂糖は与えても良いものとなります。乳児ボツリヌス症は、1歳未満の乳児におこる症状ですし、1歳を過ぎたお子様での症例はないので、問題ないかと思います。厚生労働省が注意喚起をしているのは、1歳未満の乳児に対してとなります。
親御さんご自身がご不安なお気持ちが強いのであれば、そのことを保育園側にお伝えいただき、聞かれてくださいね。
④油
調味料に関しては、アレルギーの出にくいものとされていますが、チェックリストにあるのであれば、試しておいた方が良いと思います。2つとも買うのは・・・というお気持ちもわかりますが、園側が必要としているのであれば、お子様の安心安全のために試されているとより安心かと思います。
⑤ココア、緑茶、抹茶
使用するにしてもごく少量だと思いますし、毎日毎回提供されるわけではないと思いますので、大きな心配はいらないと思います。許容量というのも具体的には定められてはいないです。
園で提供される形での摂取が望ましいです。おそらく、蒸しパンやカップケーキ等のおやつに含まれるのかなと思いますので、ご記載の方法で良いと思いますよ。抹茶もココアと同じくごく少量を生地に混ぜて使用されると良いと思います。
緑茶に関しては、提供方法がわからないので、園側に聞かれてくださいね。
よろしくお願いいたします。
2025/2/23 7:06

いむふ
1歳2カ月
お返事ありがとうございました。
そうですよね、保育園のやり方や考え方次第ですよね…
保育園の書類がきっかけではありますが、それとは関係なく日頃から気になっていた部分もあるので、質問をしてしまいました。
答えにくい質問をしてしまい、申し訳ありませんでした。
そんな中でもできる範囲で答えてくださり、感謝申し上げます。
ありがとうございました。
そうですよね、保育園のやり方や考え方次第ですよね…
保育園の書類がきっかけではありますが、それとは関係なく日頃から気になっていた部分もあるので、質問をしてしまいました。
答えにくい質問をしてしまい、申し訳ありませんでした。
そんな中でもできる範囲で答えてくださり、感謝申し上げます。
ありがとうございました。
2025/2/24 23:16
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