洋酒チョコレートについて

えりこ
妊娠が初めてで、今日で13週5日になります。
洋酒入りのチョコレート(アルコール分3.7%)を1箱(約80g)ほど食べてしまいました、、
アルコールは飛んでいると思っていたのですが、パッケージに「妊娠・授乳期の方はご遠慮ください」という記載に今気づきました、、
5日前から1日に1箱食べるか食べないかくらいのペースで摂取しておりました。
今日から食べるのを辞めますが、赤ちゃんに影響はありますか?
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2025/2/18 12:34

久野多恵

管理栄養士
えりこさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。

妊娠中のアルコールについてのご相談ですね。
基本的に、お菓子や調味料に含まれるほどのアルコール分で胎児に影響がでるということは考えにくいですが、このお菓子は、アルコール分が多いということと、加熱しているわけではないので、アルコールを飛ばす製造法ではないと思います。
焼き菓子や加熱調理する過程でのアルコール分は加熱することでとびますが、こちらのお菓子はお酒自体をそのまま摂取していることになります。

胎児性アルコール症候群は、日常的に多量にアルコールを飲酒する母親のお子様に認められる症状となります。 
ただ、妊娠中に安心なアルコール量というのは明確にされていませんし、厚生労働省も妊娠中のアルコールは避けるように注意喚起していますので、避けられるものは避けていただくのが安心です。パッケージにアルコール分が記載されいるものは、基本的にアルコールはとんでいませんので、ご注意ください。

今回は、1口ではなく、毎日の摂取量もあるので、赤ちゃんに影響があるのかどうか、私の方からお伝えすることは難しいです。ご心配な場合は、主治医にご相談くださいね。
お身体お大事になさってください。

2025/2/21 8:19

えりこ

妊娠14週
おはようございます。
ご丁寧に教えていただきありがとうございます!
担当の先生に相談し、今後気をつけます。

2025/2/21 8:48

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