離乳食の量の考え方

ゆみさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。

８か月のお子様の離乳食の量についてのご相談ですね。
ご質問に順番にお答えいたします。

①離乳食の量の考え方は、きっちりとグラム単位で考えなくてもだいじょうぶですので、大まかな量でとらえて問題ないです。
食材によって重さが異なりますので、もちろん小さじ１＝５ｇ、大さじ１＝１５ｇとなるものばかりではないです。
ただ、そこのグラムをきっちりと管理できなくても全く問題ない誤差ですし、そこまでのグラム単位での管理は必要ないともいえます。

よって、離乳食量を考えるときは、おおよそ大さじ１が１５ｇ程度と考えて進めて良いということになります。
今回のように水を多く含んだり、軽くなることもありますが、そこはお子様の食べる量によって調整していただき、増やしたり減らしたりで、無理なく食べられる量で進めてあげれば問題ないです。

②豆乳もたんぱく源になりますので、豆乳の使用量が多いのであれば、たんぱく質食材を少し減らすなどの対応をしてあげれば良いです。ただ、２０ｇほどの豆乳と野菜が混ざったものということなので、たんぱく質の調整はしなくても問題ない量だと思います。
豆乳は水分と考えて、野菜２０ｇ程度と考えて良いですし、その程度であれば、たんぱく源もいつも通り与えても大きな問題はないです。あまり神経質に考えなくても、多少たんぱく源が多くなったとしてもすぐに消化機能に影響がでるということはないですよ。

③ベビーフードについて、商品によって栄養価が異なりますので一概には言えないですが、その月齢の目安量をしっかりと満たす量が入っているわけではないので、ベビーフードの栄養価グラフを見て、不足しそうなものをプラスしてあげても良いです。
ただ、少し楽をしたいときに使用するベビーフードでもありますので、それはそれで完結して、その他の食事で足りないものを補うという考え方でも良いですし、２パックあげるという方もおられます。１食あたりで、必ずしも栄養価が満たされていないといけないわけではないのですし、目安量に届いていない時は、ミルクや母乳をしっかりと与えて栄養補給してあげれば問題ないですよ。　
肩に力を入れすぎずに、おおよその目安量や、お子様のペースに合わせて進めてあげると良いですね。

よろしくお願いいたします。

ゆみさん、こんばんは。

豆乳の使用が少量であればたんぱく質として考えなくても良いですが、豆乳７０mlをしようということなので、たんぱく源として考えてあげた方が良いです。
豆乳７０mｌを一回の食事で与える場合は、それだけで１食分のたんぱく質量を満たしています。
卵を使用したのであれば、豆乳の量を減らしてあげましょう。

状況は違えど、卵を与えた時の嘔吐が多いので、一度医師に相談された方が安心かと思います。　発疹などがなく嘔吐だけの症状の場合は、消化管アレルギーという可能性もありますし、排便時の嘔吐という言ことなので、アレルギーとは関係ないこともあります。
ご記載の状況だけでは判断できないので、今まで嘔吐した状況を医師にお伝えいただき、その後の進め方についても助言してもらうと良いですね。
よろしくお願いいたします。