下痢の時の離乳食について

ゆんさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。

１１か月のお子様の下痢時の離乳食についてのご相談ですね。現状を踏まえてご質問に順番にお答えいたします。

①下痢の際は消化に良い物がおすすめであり、食物繊維が多すぎたり、脂質が多いものは控えるようにお伝えしています。野菜はペーストに近いものを与えられていますし、野菜を摂り過ぎなければ問題ないと思います。

②下痢の際は、体調を戻すことが最優先ですので、鉄分についてあまり心配されなくても良いと思いますよ。まずは消化機能が戻るまで消化に良いものを中心に考えてあげて、水分摂取に気を付けてあげると良いです。　栄養面や鉄分については消化機能が元に戻り、食べられるようになってから考えてあげると良いと思いますよ。　きな粉やレバーペーストが食べられるのであれば、継続してあげても問題ないです。
水分補給にも鉄分補給にもなりますので、ミルクをしっかりと飲ませてあげると良いと思います。

③にんじんやリンゴに含まれるペクチンは便を硬くする役割がありますので、下痢の際は良い食材です。　すりおろして加熱してから与えると良いです。

④下痢の場合であってもベビーフードを取り入れること自体は問題ないです。ただ、新しい食材があったり、食べ慣れないものは控えておくと安心ですね。

⑤お粥、うどん、にゅうめん、マッシュポテト、コーンポタージュ、フレンチトースト、茶碗蒸し、スープ類、かぼちゃの煮物、湯豆腐などがお勧めです。
また、水分補給は大切ですが、お腹を冷やさない事が基本なので、冷たい飲み物は避けて、温めたものを飲めると安心ですね。

脂肪分の多い物や食物繊維の多いものは控えて頂き、下痢が続く場合は医師に相談されて下さいね。

どうぞお大事になさってください。
早く回復されますように。