レバーパウダーのたんぱく質量について

ままさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

７か月のお子様のたんぱく質量についてのご相談ですね。
７か月の１食分のたんぱく質として、ささみ１０ｇとご記載のレバーパウダー0.5ｇを摂取したとしても、たんぱく質の摂り過ぎにはなりませんので問題ないです。

離乳食中期の目安量は下記になります。
ささみなどの肉類は１０～１５ｇ程度が目安となりますよ。
たんぱく質はおおよその目安量で大丈夫です。グラム単位でしっかりと管理できなくても、たんぱく質の摂り過ぎにはなりませんのでご安心くださいね。

【離乳食中期(７～８カ月頃)の離乳食1回目安量】
★炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパン15～20gを使用したパン粥
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g

★ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g

★たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g