乳製品について

mlさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳２か月のお子様の乳製品についてのご相談ですね。
卒乳をしたのちの乳製品の目安量が300～400ml/日程度となります。　ミルクを1日400ml飲んでいても、それに加えて乳製品を摂取しても問題ないです。
ヨーグルトやチーズは1日どのくらい与える予定ですか？

幼児期のおけるカルシウムの耐容上限量は定められていませんが、育児用ミルク400mlに加えて、乳製品400mlを摂取したとしても、カルシウムや他の栄養の摂り過ぎになるということは考えにくいので問題ないです。
チーズ20ｇは牛乳100mlと換算しますし塩分が多いので、チーズの摂り過ぎには注意しましょう。

よろしくお願いいたします。

mlさん、こんばんは。
お返事ありがとうございます。

1日のメニューを拝見しました。
とても栄養バランスが整っており、補食もあって良いですね。　乳製品については問題ないです。チーズは、１日１～２本程度と考えておくと良いと思います。
たんぱく源が豆腐など大豆製品がが多いですが、肉や魚、卵なども食べられますか？　いろいろな食材を取り入れる事で、栄養価も高くなりますので、大人の食事からの取り分けなども進めて、種類が増えてくると良いですね。普段は食べているようでしたら問題ないです。

食後のミルクに関して、だんだんと卒乳を考える場合は、食後のミルクをなくしていき、おやつの時間に牛乳やフォローアップミルクを哺乳瓶以外のコップやマグなどで飲めるようになると良いです。　離乳の完了は１歳～１歳半を目安としていますので焦る必要はないですが、少しずつ練習していけると良いですね。
よろしくお願いいたします。