離乳食について

かなさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

ご質問に順番にお答えいたします。
①卵の進め方
卵の進め方については、こうしなくてはいけないというしっかりと指針はありませんので、耳かき１から始めて少量ずつ増やしていき様子を見ていくという基本を守って頂ければ問題ありません。
離乳食本や育児サイトによって卵の進め方については色々違う記載があるかもしれませんが、基本は少量から少しずつ増やすという点で一致していると思います。

安心安全な卵の進め方は以下になります。
卵はしっかりと２０分程度加熱した固ゆでの卵の、卵白の触れていない中央部分の卵黄のみを試していきます。初日は、耳かき１程度で様子を見て下さい。　そして次はに耳かき２、次は耳かき３と、耳かき単位で増やしていきます。
連日になっても良いですが、他の食材を試す事なども考慮すると、１週間に２～３日程度、２～３日間隔で与えると良いと思います。
卵を与えていない日には新しい食材をあげても大丈夫です。

小さじ１食べられたら、小さじ単位で増やしても良いかと思います。卵黄半分～１個分食べられるようになったら、白身を黄身と同じように試します。
白身は黄身よりもアレルギーが出やすいので、焦らずより慎重に試す様にしましょう。

こちらはあくまでも参考例ですが、かなさんのご記載いただいた進め方も良いと思います。お粥に乗せて一緒にあげてよいです。
グラムをきっちりと計らなくても大丈夫です。前回あげた時よりも極端に増えることなく、倍量程度で増やしていければ良いです。
卵の大きさによって違いますが、卵黄半分はおおよそ10g程度と考えて良いです。グラムはきっちりと計らなくても良いです。
年末年始を挟みますが、長期間あいてるわけではないですし、多い量ではないので、ご記載の進め方で良いと思います。


②2回食について
2回食については、1か月経ったら必ず進めなくてはいけないということではないです。　年末年始は新しい食材を控え、極端に量を増やしたり、回数を増やすということは控えておくと安心ですね。焦る必要は全くないですよ。
2回食は、早くても離乳食開始後1か月経過いてからと言われているだけであって、急いでしなくても大丈夫です。7か月に入ってから2回食でも良いですし、食べ進みがゆっくりな方はもっと遅らせることもあります。　お子様が離乳食に対して強い拒否が見られておらず、上手にごっくん出来ているのであれば、故意に遅らせることもないので、年が明けて、少し落ち着いてから2回食にするというスケジュールでも良いと思います。
2回食にする場合の量について、1回目は今までの量で進めて、2回目は1回目の半量以下から開始しましょう。2週間程度かけて1回目と同じ量に近づけて慣らしていくと良いです。　
2回目の時間について、特に決まりはないです。ご家庭の進めやすい時間で良いですが、極端に遅くならないように、病院が開院している時間が望ましいです。1回目から３～４時間感覚が明ければいつでも良いです。1回目と2回目の間に授乳だけの時間をはさんでも良いです。
その日の都合で時間が１～2時間程度ずれても大丈夫です。毎日きっちりと決まった時間にあげるのも難しいですし。日によってご機嫌や眠気等も変わりますし、外出などもあると思います。その日によって臨機応変に対応してあげてください。


③タンパク質の増量のタイミング
５～6か月は、小さじ１～２程度と考えて良いと思います。無理のない量で良いです。食べ進まない場合は小さじ１継続で問題ないです。


④離乳食の量
そこまできっちりと決めなくても大丈夫です。　主食＋野菜＋たんぱく質がそろっていることは理想ではありますが、野菜が2種類でなくても1種類でも良いですし、逆に3種類になっても良いです。もし準備できない場合は、たんぱく質がない日があってもんだいないです。　あまり肩に力を入れずに、準備できるときになるべくそろえるというスタンスで良いと思いますよ。　今の時期は栄養を補給するというよりも、色々な味や食感い慣れて上手にごっくんをするが目的でもあります。　


⑤下痢について
特に判断基準はないですが、親御さんが心配であれば数回の下痢でも受診されるかたもいますし、顔色良く元気で過ごしているのであれば様子をみるという方もいます。
下痢だけでなく、発熱や鼻水、咳などを伴う場合は受診された方が良いですし、うんちの色が白っぽかったり、いつもと違うような色であれば医師に診てもらった方が良いですね。


⑥麦茶スタートのタイミング
特に決まりはないですが、哺乳量に影響が出ない程度の少量であれば進めても良いです。スプーンで数口あげるくらいの量で練習していければ良いと思いますよ。スプーンですする動きに慣れてきたら、コップ飲みの練習をするのも良いと思いますが、まだ全く飲めなくても問題ない時期なので、力を入れすぎずに、出来るときだけで良いと思います。　毎日必ず出なくても良いです。


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