ミルクをやめたら毎食牛乳？

ゆうさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳のお子様の卒乳後の進め方についてのご相談ですね。
ミルクを卒業した場合、その栄養は補食となるおやつや牛乳orフォローアップミルクを与える事で補っていきます。
おやつは補食となるものを考えて、栄養を補えるものにしていくと良いです。そして、それと一緒に牛乳かフォローアップミルクを哺乳瓶以外のコップやマグで与えると進めやすいです。
牛乳やフォロミをあげるタイミングについて、特に決まりはないですし、１回量もお子様が無理なく飲める量で良いです。
食事と一緒に出さなくてはいけないものではないですが、その方が飲めるならば食事と一緒でも良いですし、食事の際は麦茶や水などで進めて問題ないです。
卒乳した場合の乳製品の目安量については、300～400ml/日。これを1つの目安としつつ、牛乳だけでなく、ヨーグルト・チーズ等も摂取していけると良いですね。

よろしくお願いいたします。

ゆうさん、こんにちは。

乳製品はヨーグルトだけを１日300～400mlあげても大丈夫です。ただ、牛乳など他の乳製品も食経験として進めていくと良いと思います。