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離乳食の進め方
かな
R6年6月15日に産まれて、11月25日から離乳食をスタートしました。
進めていく中でわからないことが沢山でてきたので、いくつか質問させてください。
①初めての食材をあげる時、2日連続であげる、3日連続であげる、どちらがいいのでしょうか? 量は小さじ1を連続であげる感じでしょうか?(本によって小さじ1を2日連続であげたり小さじ1をあげたら次の日は小さじ2だったり違うので)
また、全部そのように連続であげるやり方でいくと、新しい食材への挑戦が中々進まないと思うんですが(土日や体調が悪い時など新しい食材を試せない為)、アレルギーが出にくい食材は連続じゃなくてもどんどん試していっていいのでしょうか?基準がイマイチわかりません。
例:14日 10倍がゆ小さじ4、ブロッコリーペースト小さじ1(NEW)
15日 10倍がゆ小さじ4、トマトペースト小さじ1 (NEW) など
③ベビーフードで食べれた(特にアレルギー症状がでなかった)食材はアレルギーチェックをクリアしたと考えていいのでしょうか?そもそもアレルギーチェッククリアの基準がわかりません。
→ほうれん草は最初から、和光堂 はじめての離乳食裏漉しシリーズを使っていて自分でペーストにしたものをまだ1度もあげていません。
ベビーフードだけではなく自分でペーストにしたものもあげた方がいいでしょうか?(ベビーフードにも頼りたいと思っています)
④離乳食本によって出てくる食材が違うのでどっちを参考にしたらいいか迷ってしまいます。 この食材はこの時期にはあげておいた方がいい、とかありますか??
例えば1つの離乳食本では5〜6ヶ月頃(離乳初期)に出てくる食材に『米、にんじん、かぼちゃ、ほうれん草、食パン、そうめん、絹ごし豆腐、鯛、かれい、生たら、大根、ほうれん草、ブロッコリー、玉ねぎ、トマト』と書いてあり、別の離乳食本は『米、にんじん、かぼちゃ、りんご、絹ごし豆腐、しらす、ほうれん草、バナナ、ブロッコリー、トマト』と書かれています。
この中で初期には別にあげなくても良い食材とかあるのでしょうか?逆にあげてた方がいい食材もありますか?
⑤離乳食のアレルギー症状は多くは2時間以内にでると聞きましたが、数日経ってから症状が出る場合などもあるのでしょうか?
長々と沢山の質問すみません。
いろんな情報があって、わからないことだらけで困っています。
可能な範囲で大丈夫なのでご回答宜しくお願いします。
そして、離乳食を始めてからの献立を下に書き出しました。よければみていただきたいです。アドバイスがれあればお願いします。
11月25日(月)10倍粥小さじ1
26日(火)10倍粥小さじ1
27日(水)10倍粥小さじ2
28日(木)10倍粥小さじ2
29日(金)10倍粥小さじ3
30日(土)10倍粥小さじ3
12月1日(日)10倍粥小さじ3
2日(月)10倍粥小さじ4、にんじんペースト小さじ1 (NEW)
3日(火)10倍粥小さじ4、にんじんペースト小さじ1
4日(水)10倍粥小さじ4のみ(ストックを作れていなかった為)
5日(木)10倍粥小さじ4、ほうれん草小さじ1(和光堂キューブ)(NEW)
6日(金)ほうれん草小さじ1(和光堂キューブ)のみ(10倍がゆストック作れていなかった為)
7日(土)10倍粥小さじ4、かぼちゃペースト小さじ1(NEW)
8日(日)10倍粥小さじ4、かぼちゃペースト小さじ1
9日(月)ほうれん草小さじ1(和光堂キューブ)、おかさな小さじ1(和光堂キューブ)(NEW)
10日(火)10倍粥小さじ2、かぼちゃペースト小さじ2、おさかな小さじ1(和光堂キューブ)
11日(水)10倍粥小さじ3、おさかな小さじ1(和光堂キューブ)、たまねぎペースト小さじ1(NEW)
12日(木)離乳食休み
13日(金)10倍粥小さじ3、おさかな小さじ1(和光堂キューブ)、たまねぎペースト小さじ1
※タンパク質源は豆腐からスタートがいいというのを知らず、おさかな(和光堂キューブ)からあげてしまいました。豆腐は16日(月)からスタートする予定です。
進めていく中でわからないことが沢山でてきたので、いくつか質問させてください。
①初めての食材をあげる時、2日連続であげる、3日連続であげる、どちらがいいのでしょうか? 量は小さじ1を連続であげる感じでしょうか?(本によって小さじ1を2日連続であげたり小さじ1をあげたら次の日は小さじ2だったり違うので)
また、全部そのように連続であげるやり方でいくと、新しい食材への挑戦が中々進まないと思うんですが(土日や体調が悪い時など新しい食材を試せない為)、アレルギーが出にくい食材は連続じゃなくてもどんどん試していっていいのでしょうか?基準がイマイチわかりません。
例:14日 10倍がゆ小さじ4、ブロッコリーペースト小さじ1(NEW)
15日 10倍がゆ小さじ4、トマトペースト小さじ1 (NEW) など
③ベビーフードで食べれた(特にアレルギー症状がでなかった)食材はアレルギーチェックをクリアしたと考えていいのでしょうか?そもそもアレルギーチェッククリアの基準がわかりません。
→ほうれん草は最初から、和光堂 はじめての離乳食裏漉しシリーズを使っていて自分でペーストにしたものをまだ1度もあげていません。
ベビーフードだけではなく自分でペーストにしたものもあげた方がいいでしょうか?(ベビーフードにも頼りたいと思っています)
④離乳食本によって出てくる食材が違うのでどっちを参考にしたらいいか迷ってしまいます。 この食材はこの時期にはあげておいた方がいい、とかありますか??
例えば1つの離乳食本では5〜6ヶ月頃(離乳初期)に出てくる食材に『米、にんじん、かぼちゃ、ほうれん草、食パン、そうめん、絹ごし豆腐、鯛、かれい、生たら、大根、ほうれん草、ブロッコリー、玉ねぎ、トマト』と書いてあり、別の離乳食本は『米、にんじん、かぼちゃ、りんご、絹ごし豆腐、しらす、ほうれん草、バナナ、ブロッコリー、トマト』と書かれています。
この中で初期には別にあげなくても良い食材とかあるのでしょうか?逆にあげてた方がいい食材もありますか?
⑤離乳食のアレルギー症状は多くは2時間以内にでると聞きましたが、数日経ってから症状が出る場合などもあるのでしょうか?
長々と沢山の質問すみません。
いろんな情報があって、わからないことだらけで困っています。
可能な範囲で大丈夫なのでご回答宜しくお願いします。
そして、離乳食を始めてからの献立を下に書き出しました。よければみていただきたいです。アドバイスがれあればお願いします。
11月25日(月)10倍粥小さじ1
26日(火)10倍粥小さじ1
27日(水)10倍粥小さじ2
28日(木)10倍粥小さじ2
29日(金)10倍粥小さじ3
30日(土)10倍粥小さじ3
12月1日(日)10倍粥小さじ3
2日(月)10倍粥小さじ4、にんじんペースト小さじ1 (NEW)
3日(火)10倍粥小さじ4、にんじんペースト小さじ1
4日(水)10倍粥小さじ4のみ(ストックを作れていなかった為)
5日(木)10倍粥小さじ4、ほうれん草小さじ1(和光堂キューブ)(NEW)
6日(金)ほうれん草小さじ1(和光堂キューブ)のみ(10倍がゆストック作れていなかった為)
7日(土)10倍粥小さじ4、かぼちゃペースト小さじ1(NEW)
8日(日)10倍粥小さじ4、かぼちゃペースト小さじ1
9日(月)ほうれん草小さじ1(和光堂キューブ)、おかさな小さじ1(和光堂キューブ)(NEW)
10日(火)10倍粥小さじ2、かぼちゃペースト小さじ2、おさかな小さじ1(和光堂キューブ)
11日(水)10倍粥小さじ3、おさかな小さじ1(和光堂キューブ)、たまねぎペースト小さじ1(NEW)
12日(木)離乳食休み
13日(金)10倍粥小さじ3、おさかな小さじ1(和光堂キューブ)、たまねぎペースト小さじ1
※タンパク質源は豆腐からスタートがいいというのを知らず、おさかな(和光堂キューブ)からあげてしまいました。豆腐は16日(月)からスタートする予定です。
2024/12/14 11:47
かなさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
ご質問に順番にお答えいたします。
①離乳食の進め方には、これといった決まりはないので、少量ずず増やして小さじ2~3さじまで食べられたら、次の食材にすすむという基本で進めて良いですよ。 離乳食本やサイトによって多少の違いはありますが、少量ずつ増やすという基本は同じだと思います。かなさんがやりやすい方法で良いです。
離乳食は焦って進めなくても良いです、なかなか進めないことに焦りを感じなくてもよいです。与えてみないとお子様の進み具合もわかりませんし、好むもの、好まないものも色々です。
目安通りに進めることが正解ではなく、お子様のペースに合わせて焦らず、無理なく進めることが大切です。基準はお子様の進み具合や食欲に合わせるということになります。早く進める事ではなくお子様にとって安心安全な方法を選んで進めていきましょう。
新しい食材は赤ちゃんスプーン1⇒小さじ1⇒小さじ2⇒小さじ3と、3~4日連続で少しずつ増やしていきます。 増えない場合は、その量を継続して良いです。 小さじ2~3程度食べられたら、次の新しい食材に進むというペースで増やせれば良いです。
②がないので省略します。
③ベビーフードを使用することは全く問題ないです。
ベビーフードで食べられた食材は、べビーフードに入っている量であれば大丈夫という考え方になります。量を増やすことでアレルギー症状が出ることもありますので、少量食べたからOKということではないです。 その食材においてもクリアという言い方はせずに、小さじ2程度食べられたら、その食材に対する重篤なアレルギーの可能性が低くなったと考えます。 よって、小さじ2程度を目標に増やしていくと良いと思います。
べビーフードでははっきりとした量がわからないので、ご自身でつくったものも併用して進めるとわかりやすいですね。
④与える食材の順番は決められていませんので、その月齢の時期に与えられる食材の中から、ご家庭で進めやすいものを選んでいただき進めてください。選ぶ食材はご家庭のご判断で大丈夫です。
まずはお粥を進めて、それに慣れたら、野菜を2~3週間ほど数種類試します。その後、たんぱく源を試していきますが、豆腐⇒白身魚と進める方が多いように思います。 それに慣れたら卵黄も進めて良いです。
与えらえる食材はたくさん書かれていますが、この中から与えやすいものを選べばよいです。初期にすべて与えないといけないということではないです。与えられないものは、中期以降に徐々に試せれば良いです。
⑤アレルギーといっても色々なメカニズムがあります。ここでいう即時型の食物アレルギーは、食べた直後~2時間以内に症状が出ることがほとんどです。 稀に、遅延型の消化管アレルギーなど翌日に症状が出ることもありますが、重篤な症状を引き起こしやすいアナフィラキシーなどは2時間以内に症状が出ると考えて良いです。
離乳食の進め方について、良く進められていると思います。全く問題ないですよ。
次の食材に進むペースが早いですが、次に同じものを与えある場合は、前回の続きの量から始めるなどして、徐々に増やしていければ良いです。
急ぐ必要はないので、1週間に新しい食材を2種類くらいのペースでじっくり増やしても良いと思いますよ。
頑張り過ぎず、無理のないように進めてくださいね。
ご相談いただきありがとうございます。
ご質問に順番にお答えいたします。
①離乳食の進め方には、これといった決まりはないので、少量ずず増やして小さじ2~3さじまで食べられたら、次の食材にすすむという基本で進めて良いですよ。 離乳食本やサイトによって多少の違いはありますが、少量ずつ増やすという基本は同じだと思います。かなさんがやりやすい方法で良いです。
離乳食は焦って進めなくても良いです、なかなか進めないことに焦りを感じなくてもよいです。与えてみないとお子様の進み具合もわかりませんし、好むもの、好まないものも色々です。
目安通りに進めることが正解ではなく、お子様のペースに合わせて焦らず、無理なく進めることが大切です。基準はお子様の進み具合や食欲に合わせるということになります。早く進める事ではなくお子様にとって安心安全な方法を選んで進めていきましょう。
新しい食材は赤ちゃんスプーン1⇒小さじ1⇒小さじ2⇒小さじ3と、3~4日連続で少しずつ増やしていきます。 増えない場合は、その量を継続して良いです。 小さじ2~3程度食べられたら、次の新しい食材に進むというペースで増やせれば良いです。
②がないので省略します。
③ベビーフードを使用することは全く問題ないです。
ベビーフードで食べられた食材は、べビーフードに入っている量であれば大丈夫という考え方になります。量を増やすことでアレルギー症状が出ることもありますので、少量食べたからOKということではないです。 その食材においてもクリアという言い方はせずに、小さじ2程度食べられたら、その食材に対する重篤なアレルギーの可能性が低くなったと考えます。 よって、小さじ2程度を目標に増やしていくと良いと思います。
べビーフードでははっきりとした量がわからないので、ご自身でつくったものも併用して進めるとわかりやすいですね。
④与える食材の順番は決められていませんので、その月齢の時期に与えられる食材の中から、ご家庭で進めやすいものを選んでいただき進めてください。選ぶ食材はご家庭のご判断で大丈夫です。
まずはお粥を進めて、それに慣れたら、野菜を2~3週間ほど数種類試します。その後、たんぱく源を試していきますが、豆腐⇒白身魚と進める方が多いように思います。 それに慣れたら卵黄も進めて良いです。
与えらえる食材はたくさん書かれていますが、この中から与えやすいものを選べばよいです。初期にすべて与えないといけないということではないです。与えられないものは、中期以降に徐々に試せれば良いです。
⑤アレルギーといっても色々なメカニズムがあります。ここでいう即時型の食物アレルギーは、食べた直後~2時間以内に症状が出ることがほとんどです。 稀に、遅延型の消化管アレルギーなど翌日に症状が出ることもありますが、重篤な症状を引き起こしやすいアナフィラキシーなどは2時間以内に症状が出ると考えて良いです。
離乳食の進め方について、良く進められていると思います。全く問題ないですよ。
次の食材に進むペースが早いですが、次に同じものを与えある場合は、前回の続きの量から始めるなどして、徐々に増やしていければ良いです。
急ぐ必要はないので、1週間に新しい食材を2種類くらいのペースでじっくり増やしても良いと思いますよ。
頑張り過ぎず、無理のないように進めてくださいね。
2024/12/14 12:32
かな
0歳5カ月
早速の回答、ありがとうございます!
回答に対して質問させてください。
①新しい食材は赤ちゃんスプーン1⇒小さじ1⇒小さじ2⇒小さじ3とありますが、赤ちゃんスプーン1をしたことがなく最初から小さじ1(5ml)でやっていました。それでも構わないですか?
少量ずつ増やして小さじ2~3さじまで食べられたら、次の食材にすすむ、とありますが
例
1日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ1(NEW)
2日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ2
3日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ3
または
1日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ1(NEW)
2日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ2
3日目:10倍がゆ小さじ4、(NEW)ほうれん草ペースト小さじ1
にんじんペースト小さじ2食べれたら、次の日は新しい食材にしても良いのでしょうか? そして、小さじ2あげる時は新しい食材はあげない方がいいですか?それともアレルギーの低い食材は試してもいいのでしょうか? 例
1日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ1(NEW)
2日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ2、(NEW)ほうれん草ペースト小さじ1
↑状況パターンではなく
1日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ1(NEW)
2日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ2
3日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ3、(NEW)ほうれん草ペースト小さじ1
が良いでしょうか?
③作れるのもは一度作って食べさせてみたいと思います! その時もベビーフードで食べれたからといって(例えばほうれん草)ほうれん草を自分でペーストして作ったものを最初から小さじ2あげるのはよくないですか? まずは小さじ1から試した方がいいですか?
④ わかりました!
⑤わかりました!
次の食材に進むペースが早いですが、次に同じものを与えある場合は、前回の続きの量から始めるなどして、徐々に増やしていければ良いです。
↑
例えば
7日と8日にかぼちゃペースト小さじ1あげてその後はあげていない場合に15日久しぶりにあげる時はかぼちゃペースト小さじ2ではなく小さじ1にして次の日に小さじ2にするみたいな感じの考えていいですか?
ご回答宜しくお願いします🙇♀️!
離乳食最初から食べるのが上手で、今まであげたものは全部完食してくれたので(ほうれん草やにんじんは嫌な顔をしたけど全部食べた)ついつい焦って次に進まなきゃとばかり思っていました。。。 安心安全が第一とここにきて学べました。 初期の段階で気づくことができてよかったです!ありがとうございます!
回答に対して質問させてください。
①新しい食材は赤ちゃんスプーン1⇒小さじ1⇒小さじ2⇒小さじ3とありますが、赤ちゃんスプーン1をしたことがなく最初から小さじ1(5ml)でやっていました。それでも構わないですか?
少量ずつ増やして小さじ2~3さじまで食べられたら、次の食材にすすむ、とありますが
例
1日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ1(NEW)
2日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ2
3日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ3
または
1日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ1(NEW)
2日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ2
3日目:10倍がゆ小さじ4、(NEW)ほうれん草ペースト小さじ1
にんじんペースト小さじ2食べれたら、次の日は新しい食材にしても良いのでしょうか? そして、小さじ2あげる時は新しい食材はあげない方がいいですか?それともアレルギーの低い食材は試してもいいのでしょうか? 例
1日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ1(NEW)
2日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ2、(NEW)ほうれん草ペースト小さじ1
↑状況パターンではなく
1日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ1(NEW)
2日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ2
3日目:10倍がゆ小さじ4、にんじんペースト小さじ3、(NEW)ほうれん草ペースト小さじ1
が良いでしょうか?
③作れるのもは一度作って食べさせてみたいと思います! その時もベビーフードで食べれたからといって(例えばほうれん草)ほうれん草を自分でペーストして作ったものを最初から小さじ2あげるのはよくないですか? まずは小さじ1から試した方がいいですか?
④ わかりました!
⑤わかりました!
次の食材に進むペースが早いですが、次に同じものを与えある場合は、前回の続きの量から始めるなどして、徐々に増やしていければ良いです。
↑
例えば
7日と8日にかぼちゃペースト小さじ1あげてその後はあげていない場合に15日久しぶりにあげる時はかぼちゃペースト小さじ2ではなく小さじ1にして次の日に小さじ2にするみたいな感じの考えていいですか?
ご回答宜しくお願いします🙇♀️!
離乳食最初から食べるのが上手で、今まであげたものは全部完食してくれたので(ほうれん草やにんじんは嫌な顔をしたけど全部食べた)ついつい焦って次に進まなきゃとばかり思っていました。。。 安心安全が第一とここにきて学べました。 初期の段階で気づくことができてよかったです!ありがとうございます!
2024/12/14 14:39
かなさん、こんばんは。
追加のご質問について、
①最初から小さじ1でも良いとは思いますが、小麦や乳製品などアレルギー特定原材料についてはより慎重に進めると安心かと思います。卵は耳かき単位で増やすことを推奨しています。
小さじ2~3程度食べ進められたらとありますが、小さじ2で次へ進んでも良いですが、焦る必要もないので、小さじ2~3程度3日間くらい継続してあげると良いように思います。 小さじ2の時は新しい食材は与えずに、小さじ2~3食べた後に、新しい食材に進めると良いです。
③べビーフードに含まれている量がわかりませんし、種類によっても違うと思います。 小さじ1が良いか、小さじ2が良いかは、ご家庭の判断であると思いますよ。 一貫して焦って進めなくても良いので、お子様にとって安心安全であるペースで進めてあげてください。 小さじ1からでも良いとは思います。
小さじ1まで食べられたものを数日あけてまた食べさせる時は、小さじ2から与えると良いということになります。
よろしくお願いいたします。
追加のご質問について、
①最初から小さじ1でも良いとは思いますが、小麦や乳製品などアレルギー特定原材料についてはより慎重に進めると安心かと思います。卵は耳かき単位で増やすことを推奨しています。
小さじ2~3程度食べ進められたらとありますが、小さじ2で次へ進んでも良いですが、焦る必要もないので、小さじ2~3程度3日間くらい継続してあげると良いように思います。 小さじ2の時は新しい食材は与えずに、小さじ2~3食べた後に、新しい食材に進めると良いです。
③べビーフードに含まれている量がわかりませんし、種類によっても違うと思います。 小さじ1が良いか、小さじ2が良いかは、ご家庭の判断であると思いますよ。 一貫して焦って進めなくても良いので、お子様にとって安心安全であるペースで進めてあげてください。 小さじ1からでも良いとは思います。
小さじ1まで食べられたものを数日あけてまた食べさせる時は、小さじ2から与えると良いということになります。
よろしくお願いいたします。
2024/12/16 20:06
かな
0歳6カ月
ありがとうございました!!
2024/12/19 0:58
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