妊娠中の発芽野菜の摂取について

fmさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。

ブロッコリースプラウトやかいわれ大根について、リステリア菌の可能性がとても高いわけではないですが、ゼロではないので、少しでもリスクを減らすという視点からは、加熱して食べていただいて方が安心です。

ブロッコリースプラウトやかいわれ大根は、リステリア菌だけではなく、O-157等の食中毒菌が潜んでいるケースもありますので、生サラダにする際は尚更、しっかりと良く洗うことが大切ですし、妊娠中は加熱したものを召し上がることを推奨します。

何かあったときに、後悔しないように、また余計なストレスを溜めないように、できることはして、安心安全にマタニティ生活を送りたいですね。

検査については、医師が判断するのでわかりませんが、現状を次の健診時にお伝えして、医師の指示を仰いでください。
よろしくお願いいたします。