食材のあげる頻度について

現在10ヶ月の子がおり、三回食を始めて三週目になります。三回食になってから、主食・主菜・副菜・汁物になるよう意識し、炭水化物やたんぱく質等は、ネットにある摂取目安量を見てあげています。

毎食、違うたんぱく質をあげているのですが(例として、朝は乳製品、昼は豆腐、夜は肉や魚)、乳製品は毎日あげても問題ないでしょうか？
また、肉や魚を1日1回ではなく2回に増やしても問題ないでしょうか？

お教えいただけると幸いです。よろしくお願いいたします。