タンパク質の量について

タンパク質の摂取量について教えてください。
一歳健診の際に、目安量を守って15g以内にしてると伝えるともっと2.3倍までとっても大丈夫といわれました。
息子の身長体重ともに成長曲線の下限ギリギリを進んでいます、、。
ごはんの量も100gと伝えたら少ないから1.2倍ずつ増やしていってといわれたので、今120g食べています。
タンパク質は今までのおかずを2つあげていたので2倍の30gほどを食べています。(魚と肉です。豆腐の場合は豆腐の目安量をあげてます)
  私の認識間違いでタンパク質も1.2倍ずつ増やしてってことだったのかなと心配しています。。

調べるとタンパク質は多いと負担になるとあり不安になっています。
本当にそんなに多くとっていいものなのでしょうか。
また脂身も食べさせてといわれましたが、どのくらい食べさせていいものなのか、、。

   10日間ほどこの離乳食の量を食べさせましたが、食べさせ過ぎによる問題はありますでしょうか。
 うんちは毎日出ているので今のところ便秘、下痢にはなっていません。

またおやつでヨーグルトはやめたほうがいいですか？

  今後どうすべきかを教えて頂きたいです。 
よろしくお願いします。