オートミールの量について

あすまるさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。

１１か月のお子様のオートミールの目安量について、具体的にはお子様が無理なく食べられる量で問題ないですが、この時期の炭水化物のエネルギー量から計算すると、「オートミール２０～２５ｇ程度」が、この時期の１食分の炭水化物のエネルギー量と同等となります。
この量を目安としながらも、お子様が無理なく食べられる量で進めてくださいね。

よろしくお願いいたします。

あすまるさん、おはようございます。

栄養価の計算値からすると、茹でる前の目安量となります。
ただ、これをふやかすとかなりの量になるので、茹でたあとお子様が食べられる範囲で量を調整してあげてくださいね。
離乳食後期のレシピを参考にすると、1食分15g程度が無理なく食べられる量なのかなという印象です。このレシピでいうと、バナナをなくせば、オートミール1食分で20g程度は食べられそうな量ということになりますね。

【離乳食後期】簡単♡お野菜のオートミール
https://baby-calendar.jp/recipe/5350