増えない体重と食の好み

myuさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。

お子様の体重についてのご相談ですね。
離乳食も良く進み、おやつも食べられていて喜ばしいことですね。
日中活発に動いているとのことなので、この時期は一時的に体重が停滞するということは多いですよ。また、好みのものや苦手なものがあるというのも自然なことなので、お子様が好みそうなものをいろいろ探していけると良いですね。

ミルク拒否が出てきたとのこと、ミルクの代わりの栄養補給としては、牛乳かフォローアップミルク、補食が大切となります。牛乳やフォロミをコップ等では飲めますか？　フォロミは味が濃いものに入れ込むことで、風味が苦手なお子様でも摂取することが多いです。例えば、カレーや麻婆豆腐、味噌汁等に入れ込んだり、補食でフレンチトーストやホットケーキ、蒸しパンなどを作ってそこに使用したり、スムージーにしたりと、活用法は色々あります。各ミルクメーカーのサイトにフォロミを使用したレシピがいろいろ掲載されていますので、よかったらご覧くださいね。

揚げ物なども少しずつ試して良いので、野菜を素揚げにしたり、炒め煮などを作ったりするのも良いと思います。　揚げ物はあまり衣が多くないものを選んであげてくださいね。

ご飯は、軟飯でしょうか？　水分を減らして普通のご飯に近づける事でエネルギーアップにつながりますよ。また、エネルギーアップには、炭水化物や糖質が多い食材をしっかりと食べると良いです。食事の際の炭水化物を増やしたり、野菜の中でもじゃがいもやサツマイモなどの芋類、カボチャやレンコンなどの糖質が多いものを使用するのも良いです。　補食も、おにぎりやパン類、芋類、パスタ、ホットケーキ、コーンフレークなど、エネルギー源となるものを取り入れていくと良いですね。
食べられるのであれば、おやつを１日２回としても良いです。

以上ご参考までによろしくお願いいたします。

myuさん、おはようございます。

コップ飲みの練習は無理のない程度に継続していくと良いと思います。フォロミは牛乳は、哺乳瓶以外のコップやマグなどが良いと思いますよ。
いずれ哺乳瓶は卒業していくものですし、フォロミや牛乳もそれに合わせてあげていくものなので、少しずつ練習できるとよいですね。
どうしても難しい場合は、離乳食やおやつ作りの素材としてフォロミや牛乳を使用すると良いです。
よろしくお願いいたします。